Quando non hai niente di meglio da fare, a parte mangiare, dormire e giocare con i fagioli, ti ritrovi a muoverti nervosamente, incapace di resistere alla tentazione di grattarti la pelle per divertimento? Schiacciare i brufoli, grattare la pelle morta, pulirti il naso e le orecchie per sentirti rinfrescato.Una volta soddisfatto quell'impulso, conosci le conseguenze di tali azioni?
Schiacciare i brufoli
Quei brufoli rossi e gonfi sul viso, che crescono senza controllo, sono assolutamente insopportabili. Una sola parola: schiaccia!
Dopo la soddisfacente spremitura, ecco la realtà che devi affrontare:
1. Una spremitura errata può deformare i pori, causando cicatrici da acne. Uno sforzo eccessivo danneggia la pelle circostante, causando infiammazioni e, infine, cicatrici;
2.Anche schiacciare i brufoli alla cieca può lasciare segni. Quando la pelle è danneggiata, può causare lividi, che portano a pigmentazione e, in ultima analisi, a cicatrici da acne.
Il momento giusto per schiacciare i brufoli
Schiaccia i brufoli solo quando sono maturi, per ridurre al minimo le cicatrici. Segni di maturità: il brufolo ha sviluppato un punto bianco o una testa piena di pus, è sodo al tatto ed è doloroso.
Non schiacciare mai i brufoli nel triangolo facciale!
Poiché le vene in questa zona sono prive di valvole e sono collegate alla cavità cranica, schiacciandole si potrebbero spingere i batteri verso il basso nei vasi sanguigni. Questi batteri potrebbero quindi entrare nella cavità cranica attraverso le vene facciali superficiali. Se ciò causasse un'infezione intracranica, potrebbe rivelarsi pericoloso per la vita.
Pertanto, dobbiamo esercitare un controllo rigoroso sulle nostre mani e resistere alla tentazione di toccarli.
Rimuovere la pelle morta
Durante l'autunno e l'inverno, la pelle si sente profondamente disidratata, con segni di allarme che compaiono su tutto il corpo. Per chi scrive, il problema più fastidioso è il continuo sfaldamento delle labbra, che a volte porta a ricorrere a metodi energici, come strappare la pelle.
La conseguenza? Spesso l'azione è troppo vigorosa e provoca danni involontari, lacerando una ferita che non solo fa male, ma può anche portare a un'infezione.
La pelle morta richiede una rimozione adeguata:
In primo luogo, non usare mai le mani o le pinzette per strappare la pelle sollevata delle labbra, poiché ciò può causare dolore, sanguinamento o persino infezioni.Applicate invece un asciugamano caldo per tre-cinque minuti, quindi spazzolate delicatamente la pelle morta con una spazzola morbida. Applicate poi un balsamo per le labbra, valutate l'integrazione con vitamina C e mantenetevi idratati bevendo molta acqua. Successivamente, applicate il rossetto verticalmente. La maggior parte delle persone lo applica orizzontalmente, ma le fibre delle labbra corrono verticalmente: applicarlo dall'alto verso il basso è il metodo corretto.Dopo i pasti, pulisci le labbra prima di riapplicare il balsamo. Inoltre, fai attenzione a non usare il balsamo più di cinque volte al giorno, poiché un uso eccessivo può essere controproducente.
Inoltre, gli amanti della frutta possono trarre beneficio dal consumo di mele, limoni, kiwi, banane e canna da zucchero, ma dovrebbero evitare cibi rinfrescanti come l'anguria.
Un altro punto: ridurre la frequenza di applicazione del rossetto. La paraffina e i pigmenti contenuti nel rossetto possono causare perdita di umidità e un uso prolungato può portare a labbra eccessivamente secche. Quando si sceglie un balsamo per le labbra, optare per formulazioni semplici contenenti ingredienti di base come la glicerina per ottenere benefici protettivi.
Rimozione del cerume
Il cerume, scientificamente denominato cerume, svolge una funzione protettiva nel condotto uditivo esterno quando è presente in piccole quantità. Inoltre, il condotto uditivo possiede un meccanismo di autopulizia, grazie al quale il cerume viene espulso naturalmente durante attività come masticare, parlare o aprire la bocca.Pertanto, evitate di pulire le orecchie inutilmente!
Il principio è questo: la pelle che riveste il condotto uditivo esterno cresce verso l'esterno, trasportando il cerume attaccato ad essa verso l'apertura del condotto. Tuttavia, questo processo è piuttosto lento, simile al passo di una lumaca.
Se non si riesce a resistere all'impulso, le conseguenze possono includere:
1. Perdita della barriera protettiva: una pulizia frequente delle orecchie rimuove tutto il cerume, eliminando di fatto questo strato protettivo. Ciò può portare a un'infiammazione cronica, causando sintomi quali dolore all'orecchio, secrezioni e persino perdita dell'udito;
2. Danni al condotto uditivo esterno o al timpano: l'uso di cucchiaini per le orecchie,stuzzicadenti, fiammiferi, unghie o altri oggetti duri per rimuovere il cerume. Una forza eccessiva può danneggiare il condotto uditivo esterno, causando sanguinamento, infezioni o persino ascessi, infiammazioni e ulcerazioni. Ciò può provocare un dolore lancinante all'orecchio, perdita dell'udito o persino la perforazione del timpano con conseguente sordità permanente.
3. Tappo di cerume: l'uso di cotton fioc per pulire le orecchie può spingere il cerume più in profondità nel canale, impedendone l'espulsione naturale. L'acqua che entra nell'orecchio durante il lavaggio o il bagno può causare il rigonfiamento del cerume, danneggiando potenzialmente la pelle del canale e provocando infiammazioni.Inoltre, quando l'acqua entra nelle orecchie durante il nuoto o il bagno, è consigliabile inclinare la testa da un lato e saltare alcune volte per consentire all'acqua di defluire naturalmente. Dopo aver completato questa azione, è sufficiente utilizzare un fazzoletto di carta per asciugare delicatamente l'umidità dall'apertura del condotto uditivo esterno. 4. Aumento della produzione di cerume: la pulizia frequente delle orecchie può causare un'infiammazione cronica della pelle del condotto uditivo esterno, stimolando le ghiandole ceruminose a produrre più cerume.
Pertanto, dovremmo evitare di pulire frequentemente le orecchie e prendercene cura.
Mettersi le dita nel naso
Il muco nasale, una sostanza così disgustosa, dovrebbe essere pulito accuratamente, giusto? Ma è consigliabile mettersi spesso le dita nel naso?
È consentito, anche se non raccomandato.
All'ingresso delle narici si trovano dei follicoli piliferi che secernono muco per lubrificare e proteggere la cavità nasale. Quando questa secrezione si asciuga, diventa ciò che chiamiamo croste nasali. Quando queste croste bloccano una narice e impediscono la respirazione, nasce l'impulso di rimuoverle.
Mettersi le dita nel naso porta anche questi problemi:
1. Può rimuovere inavvertitamente i peli nasali.A insaputa di molti, i peli nasali svolgono una funzione protettiva e secretoria all'interno della cavità nasale. Quando le caccole aderiscono saldamente a questi peli, rimuoverle con forza danneggia i peli, diminuendone la capacità protettiva. Ciò aumenta la suscettibilità a infiammazioni nasali, rinite secca, faringite, bronchite, polmonite e altre condizioni.I detriti nasali aderiscono saldamente alla mucosa nasale. L'applicazione di forza può danneggiare questa mucosa, provocando epistassi. Numerosi capillari scorrono sotto il rivestimento nasale e una pressione eccessiva o unghie dure possono causare lesioni.In genere, le persone non si lavano le mani prima di mettersi le dita nel naso. Ciò comporta il rischio di introdurre batteri e microrganismi dalle mani nella cavità nasale, compromettendo l'ambiente stabile all'interno del naso e causando potenzialmente infezioni nei casi più gravi. La maggior parte delle persone ha queste abitudini in misura maggiore o minore, e il loro impatto può essere molto più grave di quanto si immagini. Pertanto, abbiate cura di voi stessi, tenete sotto controllo quelle mani indisciplinate e abbandonate queste cattive abitudini.