Ha nincs jobb dolgod, mint enni, aludni és babával játszani, akkor is izgulsz, és nem tudsz ellenállni a kísértésnek, hogy a bőrödön piszkálódj szórakozásból? Pattanásokat nyomkodsz, elhalt bőrt piszkálsz, az orrodat és a füledet tisztítod, hogy frissebbnek érezd magad.Miután kielégítetted ezt a késztetést, tudod, hogy milyen következményei vannak ezeknek a cselekedeteknek? Pattanások kipréselése Azok a vörös, duzzadt foltok az arcodon, amelyek ellenőrizetlenül terjednek – teljesen elviselhetetlenek. Egy szó: kipréselni!
A kielégítő nyomás után a következő valósággal kell szembenéznie:
1. A helytelen nyomás deformálhatja a pórusokat, ami aknehegekhez vezethet. A túlzott erőfeszítés károsítja a környező bőrt, gyulladást és végül hegesedést okozva;
2.A pattanások vakon történő kinyomása szintén nyomokat hagyhat. A bőr károsodása zúzódásokat okozhat, ami pigmentációhoz és végül akne hegekhez vezethet.
A pattanások kinyomásának megfelelő időpontja
A hegek kialakulásának minimalizálása érdekében csak akkor nyomja ki a pattanást, ha az már érett. Az érettség jelei: a pattanáson fehér vagy gennyes fej alakult ki, tapintásra kemény, és fájdalmas.
Soha ne nyomkodd ki a pattanásokat az arc háromszögében!
Mivel ez a terület nem rendelkezik vénás szelepekkel és összeköttetésben áll a koponyaüreggel, a nyomkodás baktériumokat juttathat a vérerekbe. Ezek a baktériumok az arc felületi vénáin keresztül eljuthatnak a koponyába. Ha ez koponyaűri fertőzést okoz, az életveszélyes lehet.
Ezért szigorúan ellenőriznünk kell a kezünket, és ellenállnunk kell a csipkedés késztetésének.
A elhalt bőr lehúzása
Ősszel és télen a bőr mélyen kiszárad, és figyelmeztető jelek jelennek meg az egész testen. A szerző számára a legproblémásabb kérdés a folyamatosan hámló ajkak, amelyek miatt néha erőszakos módszerekhez kell folyamodnia – lehúzza a bőrt.
A következmény? Gyakran túl erőteljesen cselekszem, ami nem kívánt károkat okoz – felszakítok egy sebet, ami nemcsak fáj, de fertőzéshez is vezethet.
Az elhalt bőrt megfelelően kell eltávolítani:
Először is, soha ne használjuk a kezünket vagy csipeszt az ajkakról felemelkedett bőr lehúzására, mert ez fájdalmat, vérzést vagy akár fertőzést is okozhat.Ehelyett tegyen meleg törülközőt az ajkára három-öt percre, majd óvatosan kefélje le az elhalt bőrt egy puha kefével. Ezután használjon ajakápolót, fontolja meg a C-vitamin kiegészítését, és igyon sok vizet a megfelelő hidratálás érdekében. Ezután vigye fel a rúzst függőlegesen. A legtöbb ember vízszintesen viszi fel, de az ajak szálak függőlegesen futnak, ezért a helyes módszer a felülről lefelé történő felvitel.Étkezés után törölje meg az ajkait, mielőtt újra ajakápolót kenne rájuk. Ügyeljen arra is, hogy az ajakápolót naponta legfeljebb ötször használja, mert a túlzott használat káros hatással lehet.
Ezenkívül a gyümölcsök kedvelőinek jót tehet az alma, a citrom, a kivi, a banán és a cukornád fogyasztása, de kerüljék a hűsítő ételeket, mint például a görögdinnye.
Egy másik szempont: csökkentse a rúzs használatának gyakoriságát. A rúzsban található paraffinviasz és pigmentek nedvességvesztést okozhatnak, és hosszan tartó használatuk túlzottan kiszáríthatja az ajkakat. Ajakápoló kiválasztásakor válasszon egyszerűbb összetételű termékeket, amelyek alapvető összetevőket tartalmaznak, például glicerint, amelyek megfelelő védelmet nyújtanak.
Fülviasz eltávolítása
A fülviasz, tudományos nevén cerumen, kis mennyiségben védő funkciót tölt be a külső hallójáratban. Ezenkívül a hallójárat ön tisztító mechanizmussal rendelkezik, amelynek segítségével a cerumen természetes módon távozik olyan tevékenységek során, mint a rágás, a beszéd vagy a szájnyitás.Ezért kerülje a felesleges fültisztítást!
Az elv a következő: a külső hallójáratot borító bőr kifelé növekszik, és a hozzá tapadó fülviaszt a hallójárat nyílása felé szállítja. Ez a folyamat azonban meglehetősen lassú, akárcsak a csiga tempója.
Ha valaki nem tud ellenállni a késztetésnek, az következményei a következők lehetnek:
1. A védőréteg elvesztése: A gyakori fülmosás eltávolítja az összes fülzsírt, így gyakorlatilag eltávolítja ezt a védőréteget. Ez krónikus gyulladáshoz vezethet, ami fülfájást, váladékozást, sőt halláskárosodást is okozhat;
2. A külső hallójárat vagy a dobhártya károsodása: Fülkanál,fogpiszkáló, gyufaszál, köröm vagy más kemény tárgy használata a fülviasz eltávolítására. A túlzott erőhatás károsíthatja a külső hallójáratot, vérzést, fertőzést, sőt tályogot, gyulladást és fekélyt okozhat. Ez fájdalmas fülfájáshoz, halláskárosodáshoz, sőt a dobhártya perforációjához is vezethet, ami végleges süketséget okozhat.
3. Fülviasz-tömődés: A fül tisztításához használt vattacsomók a viaszt mélyebbre nyomhatják a csatornába, megakadályozva annak természetes eltávolítását. A mosakodás vagy fürdés során a fülbe kerülő víz a viaszt megduzzaszthatja, ami károsíthatja a csatorna bőrét és gyulladást okozhat.Ezenkívül, ha úszás vagy fürdés közben víz kerül a fülbe, tanácsos a fejet egyik oldalra dönteni és párszor felugrani, hogy a víz természetesen kifolyhasson. Ezután egyszerűen egy papír zsebkendővel óvatosan törölje le a nedvességet a külső hallójárat nyílásáról. 4. Fokozott fülviasztermelés: A gyakori fültisztítás krónikus gyulladást okozhat a külső hallójárat bőrén, ami a fülviaszmirigyeket több fülviasz termelésére ösztönzi.
Ezért kerüljük a gyakori fültisztítást, és vigyázzunk a fülünkre.
Orrpiszkálás
Az orrnyálkahártyát – ezt az undorító anyagot – alaposan meg kell tisztítani, igaz? De vajon tanácsos-e a gyakori piszkálás?
Megengedett, de nem ajánlott.
Az orrlyukak bejáratánál szőrtüszők találhatók, amelyek nyálkát választanak ki az orrüreg kenésére és védelmére. Amikor ez a váladék megszárad, az úgynevezett orrkrémré válik. Amikor ezek a krémré az orrlyukat elzárják és akadályozzák a légzést, felmerül a vágy, hogy eltávolítsuk őket.
Az orrpiszkálás a következő problémákat is magával hozza:
1. Véletlenül eltávolíthatja az orrszőröket.Sokan nem tudják, hogy az orrszőrök védelmi és váladéktermelő funkciót látnak el az orrüregben. Amikor a takony szorosan hozzátapad ezekhez a szőrökhöz, erőszakos eltávolításuk károsítja magukat a szőröket. Ez veszélyezteti védelmi funkciójukat, növelve az orrgyulladás, a száraz nátha, a garatgyulladás, a hörghurut, a tüdőgyulladás és más betegségek kialakulásának kockázatát.Az orrszemcsék szorosan tapadnak az orrnyálkahártyához. Erő alkalmazása károsíthatja ezt a nyálkahártyát, ami orrvérzéshez vezethet. Számos kapilláris fut az orrnyálkahártya alatt, és a túlzott nyomás vagy a kemény körmök sérüléseket okozhatnak.Általában az emberek nem mossák meg kifejezetten a kezüket, mielőtt az orrukat piszkálják. Ezzel kockáztatják, hogy a kezekről baktériumok és mikroorganizmusok kerüljenek az orrüregbe, megzavarva az orr stabil környezetét, és súlyos esetekben fertőzést okozva. A legtöbb ember bizonyos mértékben ilyen szokásoknak hódol, és ezek hatása sokkal komolyabb lehet, mint gondolnánk. Ezért vigyázzanak magukra, tartsák kordában a rossz kezeket, és szakadjanak meg ezekkel a rossz szokásokkal.