Combien de ces mauvaises habitudes avez-vous adoptées ?
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Lorsque vous n'avez rien de mieux à faire, à part manger, dormir et jouer avec des haricots, vous surprenez-vous à vous agiter, à vous gratter, à tirer sur votre peau morte et à vous curer le nez et les oreilles juste pour le plaisir ?Une fois que vous avez satisfait cette envie, connaissez-vous les conséquences de tels actes ?
Écraser les boutons
Ces boutons rouges et gonflés sur votre visage, qui prolifèrent sans contrôle, sont tout simplement insupportables. Un seul mot : écraser !
Après avoir satisfait votre envie de presser, voici la réalité à laquelle vous êtes confronté :
1. Une pression incorrecte peut déformer les pores, entraînant des cicatrices d'acné. Une pression excessive endommage la peau environnante, provoquant une inflammation et, à terme, des cicatrices ;
2.Écraser aveuglément les boutons peut également laisser des marques. Lorsque la peau est endommagée, cela peut provoquer des ecchymoses, entraînant une pigmentation et, à terme, des cicatrices d'acné.
Le moment approprié pour presser les boutons
Ne pressez les boutons qu'une fois qu'ils ont mûri afin de minimiser les cicatrices. Signes de maturité : le bouton a développé un point blanc ou une tête remplie de pus, il est ferme au toucher et douloureux.
Ne pressez jamais les boutons dans le triangle facial !
Comme les veines de cette zone ne possèdent pas de valves et sont reliées à la cavité crânienne, le fait de presser les boutons peut pousser les bactéries vers le bas dans les vaisseaux sanguins. Ces bactéries pourraient alors pénétrer dans la cavité crânienne via les veines superficielles du visage. Si cela provoquait une infection intracrânienne, cela pourrait mettre votre vie en danger.
Nous devons donc exercer un contrôle strict sur nos mains et résister à l'envie de les tripoter.
Retirer la peau morte
En automne et en hiver, la peau est profondément déshydratée et des signes avant-coureurs apparaissent sur tout le corps. Pour l'auteur de cet article, le problème le plus gênant est le pelage constant des lèvres, qui l'amène parfois à recourir à des méthodes brutales, comme arracher la peau.
La conséquence ? Souvent, le geste est trop vigoureux, causant des dommages involontaires : une plaie qui non seulement fait mal, mais peut également entraîner une infection.
Les peaux mortes doivent être retirées correctement :
Tout d'abord, n'utilisez jamais vos mains ou une pince à épiler pour retirer la peau des lèvres, car cela peut causer des douleurs, des saignements, voire une infection.Appliquez plutôt une serviette chaude pendant trois à cinq minutes, puis brossez doucement la peau morte avec une brosse douce. Appliquez ensuite un baume à lèvres, envisagez de prendre des compléments de vitamine C et hydratez-vous en buvant beaucoup d'eau. Appliquez ensuite le rouge à lèvres verticalement. La plupart des gens l'appliquent horizontalement, mais les fibres des lèvres sont verticales : l'application de haut en bas est la méthode correcte.Après les repas, essuyez vos lèvres avant de réappliquer du baume à lèvres. Veillez également à ne pas utiliser de baume à lèvres plus de cinq fois par jour, car une utilisation excessive peut être contre-productive.
De plus, les amateurs de fruits peuvent tirer profit de la consommation de pommes, de citrons, de kiwis, de bananes et de canne à sucre, mais évitez les aliments rafraîchissants comme la pastèque.
Autre point important : réduisez la fréquence d'application du rouge à lèvres. La paraffine et les pigments contenus dans le rouge à lèvres peuvent entraîner une perte d'hydratation, et une utilisation prolongée peut assécher excessivement les lèvres. Lorsque vous choisissez un baume à lèvres, optez pour des formules plus simples contenant des ingrédients de base tels que la glycérine, qui offrent une protection adéquate.
Élimination du cérumen
Le cérumen, appelé scientifiquement « cire d'oreille », a une fonction protectrice dans le conduit auditif externe lorsqu'il est présent en petites quantités. De plus, le conduit auditif possède un mécanisme d'auto-nettoyage, grâce auquel le cérumen est naturellement expulsé lors d'activités telles que mâcher, parler ou ouvrir la bouche.Évitez donc tout nettoyage inutile des oreilles !
Le principe est le suivant : la peau qui tapisse le conduit auditif externe se développe vers l'extérieur, entraînant avec elle le cérumen qui y adhère vers l'ouverture du conduit. Cependant, ce processus est plutôt lent, comparable à la vitesse d'un escargot.
Si l'on ne peut résister à l'envie de se curer les oreilles, les conséquences peuvent être les suivantes :
1. Perte de la barrière protectrice : un nettoyage fréquent des oreilles élimine tout le cérumen, supprimant ainsi cette couche protectrice. Cela peut entraîner une inflammation chronique, provoquant des douleurs auriculaires, des écoulements et même une perte auditive ;
2. Lésions du conduit auditif externe ou du tympan : l'utilisation de cure-oreilles,cure-dents, allumettes, ongles ou autres objets durs pour éliminer le cérumen. Une force excessive peut endommager le conduit auditif externe, provoquant des saignements, des infections ou même des abcès, des inflammations et des ulcérations. Cela peut entraîner des douleurs auriculaires atroces, une perte auditive, voire une perforation du tympan conduisant à une surdité permanente.
3. Bouchon de cérumen : l'utilisation de cotons-tiges pour nettoyer les oreilles peut pousser le cérumen plus profondément dans le conduit, empêchant ainsi son expulsion naturelle. L'eau qui pénètre dans l'oreille pendant le lavage ou le bain peut faire gonfler le cérumen, ce qui peut endommager la peau du conduit et déclencher une inflammation.De plus, lorsque de l'eau pénètre dans les oreilles pendant la natation ou le bain, il est conseillé d'incliner la tête sur le côté et de sautiller plusieurs fois pour permettre à l'eau de s'écouler naturellement. Une fois cette action terminée, il suffit d'utiliser un mouchoir en papier pour essuyer délicatement l'humidité à l'ouverture du conduit auditif externe. 4. Augmentation de la production de cérumen : un nettoyage fréquent des oreilles peut provoquer une inflammation chronique de la peau du conduit auditif externe, stimulant les glandes cérumineuses à produire davantage de cérumen.
Il convient donc d'éviter de se nettoyer les oreilles trop fréquemment et de prendre soin de ses oreilles.
Se curer le nez
Le mucus nasal, cette substance si répugnante, doit être soigneusement nettoyé, n'est-ce pas ? Mais est-il conseillé de se curer le nez fréquemment ?
C'est autorisé, mais pas recommandé.
À l'entrée des narines se trouvent des follicules pileux qui sécrètent du mucus pour lubrifier et protéger la cavité nasale. Lorsque cette sécrétion sèche, elle se transforme en ce que nous appelons des croûtes nasales. Lorsque ces croûtes bloquent une narine et gênent la respiration, l'envie de les enlever se fait sentir.
Se curer le nez entraîne également les problèmes suivants :
1. Cela peut involontairement arracher les poils du nez.Beaucoup l'ignorent, mais les poils nasaux ont une fonction protectrice et sécrétoire dans la cavité nasale. Lorsque les crottes de nez adhèrent fortement à ces poils, les retirer de force endommage les poils, ce qui diminue leur capacité protectrice. Cela augmente la susceptibilité aux inflammations nasales, à la rhinite sèche, à la pharyngite, à la bronchite, à la pneumonie et à d'autres affections.Les débris nasaux adhèrent fermement à la muqueuse nasale. L'application d'une force peut endommager cette muqueuse, entraînant des saignements de nez. De nombreux capillaires courent sous la muqueuse nasale, et une pression excessive ou des ongles durs peuvent causer des blessures.En général, les gens ne se lavent pas spécialement les mains avant de se curer le nez. Cela risque d'introduire des bactéries et des micro-organismes provenant des mains dans la cavité nasale, perturbant l'environnement stable à l'intérieur du nez et pouvant provoquer une infection dans les cas graves. La plupart des gens ont ces habitudes dans une certaine mesure, et leur impact peut être bien plus grave qu'on ne l'imagine. Par conséquent, prenez soin de vous, contrôlez vos mains espiègles et rompez avec ces mauvaises habitudes.
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