Sedem tipov na odstránenie akné a čiernych bodiek
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. Vyhnite sa stláčaniu pupienkov rukami, aby sa zabránilo šíreniu zápalu. Vyhľadajte odbornú pomoc v kozmetickom salóne. Zvážte olej z plodov palmy: stláčaním a uvoľňovaním sa uvoľňuje viac oleja. Stláčanie tiež zanecháva rozšírené póry a jazvy na mladej, jemnej pokožke. 2. Ráno a večer dôkladne očistite tvár pleťovým mliekom alebo mydlom, aby ste odstránili olej a udržali odblokované mazové kanáliky.Obmedzte umývanie na 2-3 krát denne, aby nedošlo k narušeniu prirodzenej mazovej bariéry. Nadmerná stimulácia pokožky vedie len k zvýšenej produkcii mazu.
3. Vyhýbajte sa exfoliačným čistiacim prostriedkom obsahujúcim drsné častice. Pokiaľ pretrváva zápal, zdržte sa masáží tváre alebo exfoliačných ošetrení v salónoch. Aj keď zápal ustúpi, obmedzte dĺžku masáže počas salónnych ošetrení a vyhnite sa oblastiam postihnutým akné.
4. Vyhýbajte sa kozmetike na olejovej báze a buďte opatrní pri používaní opaľovacích krémov, korektorov a podkladových krémov. Uprednostňujte adstringentné a protizápalové toniká. Aj mastná pleť potrebuje dostatočnú hydratáciu, aby sa vyrovnala produkcia kožného mazu a zlepšil stav pleti.Minimalizujte konzumáciu pikantných jedál, jahňacieho mäsa, mastných jedál, morských plodov a iných dráždivých potravín. 6. Regulujte funkciu tráviaceho traktu a udržiavajte pravidelnú stolicu, aby ste podporili zotavenie. 7. Zabezpečte si dostatočný odpočinok, udržiavajte dobrý spánkový režim a pozitívny duševný stav.
PRE
NEXT