1. Vermijd het uitknijpen van puistjes met uw handen om verspreiding van de ontsteking te voorkomen. Laat dit professioneel doen in een schoonheidssalon. Denk aan een oliepalmvrucht: door deze uit te knijpen en los te laten, komt er meer olie uit. Uitknijpen laat ook vergrote poriën en littekens achter op een jonge, gevoelige huid.
2. Reinig uw gezicht 's ochtends en 's avonds grondig met een gezichtsreiniger of zeep om olie te verwijderen en de talgklieren vrij te houden.Beperk het wassen tot 2-3 keer per dag om de natuurlijke talgbarrière niet te verstoren. Overstimulatie van de huid leidt alleen maar tot een verhoogde talgproductie.
3. Vermijd exfoliërende reinigingsmiddelen die korrelige deeltjes bevatten. Onderneem geen gezichtsmassages of exfoliërende behandelingen in salons zolang de ontsteking aanhoudt. Zelfs nadat de ontsteking is afgenomen, moet u de duur van de massage tijdens salonbehandelingen beperken en acnegevoelige zones vermijden.
4. Vermijd cosmetica op oliebasis en wees voorzichtig met zonnebrandmiddelen, concealers en foundations. Kies voor adstringerende en ontstekingsremmende toners. Zelfs een vette huid heeft voldoende hydratatie nodig om de talgproductie in balans te brengen en de huidconditie te verbeteren.Beperk de consumptie van pittig eten, lamsvlees, vette gerechten, zeevruchten en andere irriterende voedingsmiddelen tot een minimum. 6. Regel de maag- en darmfunctie en zorg voor een regelmatige stoelgang om het herstel te bevorderen. 7. Zorg voor voldoende rust, een goed slaappatroon en mentaal welzijn.