1. Undgå at klemme bumser med hænderne for at forhindre, at betændelsen spreder sig. Søg professionel hjælp i en skønhedssalon. Tænk på en oliepalmefrugt: når man klemmer og slipper den, kommer der mere olie ud. Klemning efterlader også forstørrede porer og ar på ung, sart hud.
2. Rens dit ansigt grundigt morgen og aften med ansigtsvask eller sæbe for at fjerne olie og holde talgkanalerne frie.Begræns vask til 2-3 gange dagligt for at undgå at forstyrre den naturlige talgbarriere. Overstimulering af huden udløser kun øget olieproduktion.
3. Undgå eksfolierende rensemidler, der indeholder grove partikler. Undgå ansigtsmassage eller hudpeeling-behandlinger i saloner, mens betændelsen varer ved. Selv efter at betændelsen er aftaget, skal du begrænse massagevarigheden under salonbehandlinger og undgå at målrette mod områder, der er ramt af acne.
4. Undgå oliebaserede kosmetikprodukter og vær forsigtig med solcreme, concealer og foundation. Vælg adstringerende og antiinflammatoriske tonere. Selv fedtet hud har brug for tilstrækkelig fugt for at balancere talgproduktionen og forbedre hudens tilstand.Minimer indtagelsen af krydret mad, lam, fedtholdige retter, skaldyr og andre irriterende fødevarer. 6. Regulér mave-tarmfunktionen og oprethold regelmæssig afføring for at fremme helbredelsen. 7. Sørg for tilstrækkelig hvile, oprethold gode søvnvaner og en positiv mental tilstand.