Sedm tipů, jak se zbavit akné a černých teček
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. Vyhněte se mačkání pupínků rukama, abyste zabránili šíření zánětu. Vyhledejte odbornou pomoc v kosmetickém salonu. Přirovnejte to k plodu palmy olejné: mačkáním a uvolňováním z něj vytéká více oleje. Mačkání také zanechává na mladé, jemné pokožce rozšířené póry a jizvy.
2. Ráno a večer si důkladně očistěte obličej pleťovým mýdlem nebo mýdlem, abyste odstranili mastnotu a udrželi mazové žlázy průchodné.Omezte mytí na 2–3krát denně, abyste nenarušili přirozenou bariéru mazu. Nadměrná stimulace pokožky pouze vyvolává zvýšenou produkci mazu.
3. Vyhněte se exfoliačním čisticím prostředkům obsahujícím drsné částice. Pokud zánět přetrvává, zdržte se masáží obličeje nebo peelingu v salonech. I po odeznění zánětu omezte délku masáže během salonních procedur a vyhněte se oblastem s akné.
4. Vyhněte se kosmetice na olejové bázi a buďte opatrní při používání opalovacích krémů, korektorů a podkladových krémů. Upřednostňujte adstringentní a protizánětlivé tonikum. I mastná pleť vyžaduje dostatečnou hydrataci, aby se vyrovnala produkce mazu a zlepšil se stav pokožky.Omezte konzumaci kořeněných jídel, skopového masa, mastných pokrmů, mořských plodů a dalších dráždivých potravin. 6. Regulujte funkci trávicího traktu a udržujte pravidelnou stolici, aby se urychlilo zotavení. 7. Zajistěte si dostatek odpočinku, udržujte správné spánkové návyky a duševní pohodu.
PRE
NEXT