赤ちゃんが果物を多く食べるメリットは多く、ビタミン補給、免疫力向上、身長促進などが挙げられます。しかし、赤ちゃんの消化器系や免疫システムはまだ完全に発達しておらず、一部の果物は消化しにくく、アレルギー反応や下痢などを引き起こす可能性があります。啓蒙君はママたちに、いくつかの一般的な果物は赤ちゃんが控えめに食べるべきであり、1歳まではできるだけ食べさせない方が良いと伝えたいと思います。
第一種：パイナップル
パイナップルは喉の渇きを癒し消化を促進する効果がありますが、熱帯フルーツであり、中医学的には「湿熱」の性質が強いとされます。湿熱体質の赤ちゃんには特に適しません。また、パイナップルに含まれるタンパク質分解酵素は舌や喉に不快感を与える可能性があります。特に1歳未満の赤ちゃんには、食べさせない方が良いでしょう。
第二種：杏（あんず）
杏は栄養価が非常に高いですが、代謝が遅い人、貧血気味の人、体質が冷え気味の人には適しません。赤ちゃんが実熱体質の場合、食べるとのぼせや便秘などを引き起こしやすくなります。また、杏には微量の毒が含まれており、胃液分泌を刺激して胃病を引き起こす可能性があるため、小さな赤ちゃんには絶対に与えてはいけません。
第三種：マンゴー
マンゴーも栄養価が非常に高く、殺菌作用や排便促進効果がありますが、ウルシ科に属し、アレルギーを引き起こすタンパク質・ペクチン・アルデヒド酸などを含みます。乳児のアレルギーや湿疹の原因となるため、生後1歳までは控えることをお勧めします。
第四種：桑の実
桑の実は甘酸っぱく果汁が多く、食欲増進、腎臓の温補、乾燥緩和、肝機能強化などの効果があります。しかし腸内消化酵素の働きを阻害するため、過剰摂取は消化機能に影響を与えます。また果実の割れ目に汚れや寄生虫が潜みやすく、洗浄不十分だと重大な危険を伴うため、乳幼児への摂取は控えるべきです。