Bár a csecsemők számára számos előnye van a gyümölcsök fogyasztásának – például vitaminpótlás, immunerősítés és a növekedés elősegítése –, emésztőrendszerük és immunrendszerük még nem teljesen fejlett. Egyes gyümölcsök nehezen emészthetők, és akár különböző allergiás reakciókat is kiválthatnak, ami hasmenéshez és egyéb problémákhoz vezethet. Szeretnénk felhívni az anyák figyelmét, hogy számos gyakori gyümölcs van, amelyet a csecsemőknek csak mértékkel szabad fogyasztaniuk, és ideális esetben egyéves korukig kerülniük kell, mivel ezek hajlamosak mellékhatásokat okozni.
Első: ananász
Az ananász szomjoltó és emésztést elősegítő hatású. Mivel azonban trópusi gyümölcs, a hagyományos kínai orvoslásban nedvességet és meleget okozónak tartják, ezért nem alkalmas a nedvességet és meleget okozó alkotmányú csecsemők számára. Ezenkívül az ananász proteolitikus enzimeket tartalmaz, amelyek irritálhatják a nyelvet és a torkot.Különösen az egy év alatti csecsemők esetében a legjobb, ha teljesen elkerülik.
Másodszor: sárgabarack A sárgabarack rendkívül tápláló, de nem alkalmas azok számára, akiknek lassú az anyagcseréjük, vérszegénységben szenvednek vagy hideg testalkatúak. A valódi hő-testalkatú csecsemőknél fogyasztása után hőhullámok vagy székrekedés jelentkezhet. Ezenkívül a sárgabarack nyomokban mérgező anyagokat tartalmaz, amelyek stimulálhatják a gyomorsav-elválasztást és gyomorpanaszokat okozhatnak, ezért különösen nem ajánlott kisgyermekek számára.
Harmadik: Mangó
A mangó rendkívül tápláló, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és segíti a bélmozgást. Az Anacardiaceae család tagjaként azonban allergén fehérjéket, pektineket és aldehideket tartalmaz, amelyek allergiát vagy ekcémát okozhatnak csecsemőknél. Ezért tanácsos a mangó bevezetését egyéves korig elhalasztani.
Negyedik: Eperfa
Az eperfa édes-savanyú, lédús gyümölcs, amely étvágygerjesztő, melegíti és táplálja a veséket, nedvesíti a szárazságot és jót tesz a májnak. Az eperfa azonban a bél emésztőenzimek ellensége, és túlzott fogyasztása ronthatja az emésztést. Ezenkívül a szennyeződések és paraziták könnyen felhalmozódhatnak az eperfa repedéseiben. Ha nem mossák meg alaposan, jelentős rejtett veszélyt jelenthetnek. Ezért tanácsos, hogy a csecsemők ne egyenek belőle.