Ačkoli má konzumace většího množství ovoce pro kojence mnoho výhod, jako je doplnění vitamínů, posílení imunity a podpora růstu, jejich trávicí a imunitní systémy ještě nejsou plně vyvinuté. Některé druhy ovoce mohou být těžko stravitelné a mohou dokonce vyvolat různé alergické reakce, které vedou k průjmům a dalším problémům. Rádi bychom maminkám poradili, že existuje několik běžných druhů ovoce, které by kojenci měli konzumovat s mírou a ideálně se jim před prvním rokem věku vyhýbat, protože mohou vyvolat nežádoucí reakce.
Za prvé: Ananas
Ananas hasí žízeň a podporuje trávení. Jako tropické ovoce je však v tradiční čínské medicíně považován za vlhký a horký. Děti s vlhkou a horkou konstituci by se měly vyvarovat jeho nadměrné konzumace. Ananas navíc obsahuje proteolytické enzymy, které mohou dráždit jazyk a hrdlo.Zejména u kojenců mladších jednoho roku je nejlepší se mu zcela vyhnout.
Za druhé: Meruňky Meruňky jsou mimořádně výživné, ale nejsou vhodné pro osoby s pomalým metabolismem, anémií nebo studenou konstitucí. U kojenců s konstituci skutečného tepla může jejich konzumace vést k přehřátí, zácpě a dalším problémům. Meruňky navíc obsahují stopové toxiny, které mohou stimulovat sekreci žaludeční kyseliny a způsobit žaludeční potíže, proto jsou pro malé děti zvláště nevhodné.
Za třetí: Manga
Manga jsou mimořádně výživná, mají antibakteriální vlastnosti a podporují střevní pohyby. Jako členové čeledi Anacardiaceae však obsahují alergenní bílkoviny, pektin a aldehydy, které mohou u kojenců vyvolat alergie nebo ekzémy. Proto je vhodné s jejich zavedením do stravy počkat až po dosažení věku jednoho roku.
Čtvrtý typ: Moruše
Moruše jsou sladkokyselé, šťavnaté plody, které mohou stimulovat chuť k jídlu, zahřívat a vyživovat ledviny, zvlhčovat suchost a prospívat játrům. Moruše jsou však nepřítelem střevních trávicích enzymů a jejich nadměrná konzumace může narušit trávení. Navíc se v záhybech moruší snadno hromadí nečistoty a paraziti. Pokud nejsou důkladně umyté, mohou představovat značné skryté nebezpečí. Proto je vhodné, aby je děti nejedly.