Cuidado com estes «inibidores» do esperma – medidas preventivas para a infertilidade masculina
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Os espermatozoides, originários dos testículos, assemelham-se a girinos com uma cabeça relativamente grande, medindo aproximadamente 4,6 micrómetros de comprimento, 2,6 micrómetros de largura e 1,5 micrómetros de espessura. O pescoço e o corpo combinados têm o mesmo comprimento da cabeça, enquanto a cauda se estende até 40 micrómetros, resultando num comprimento total do espermatozoide de cerca de 60 micrómetros.Os espermatozoides apresentam forte motilidade, impulsionados por movimentos rítmicos da cauda a uma velocidade de aproximadamente 50-60 micrómetros por segundo.
Fisiologicamente, uma amostra normal de sémen deve conter 40 a 120 milhões de espermatozoides por mililitro. Uma contagem inferior a 20 milhões por mililitro prejudica significativamente a fertilidade. Além disso, a qualidade do esperma está a diminuir, com o aumento das taxas de espermatozoides anormais e abaixo do padrão. A motilidade do esperma, a capacidade de penetração e as taxas de fertilização estão a diminuir, levando a um aumento gradual das taxas de infertilidade masculina.Além disso, o Dr. Catalai, da New York Body Research Foundation, nos Estados Unidos, afirma que, enquanto 8% dos homens procuraram consulta por infertilidade em 1960, esse número agora ultrapassa 40%.
Obesidade
Nos últimos anos, a incidência de obesidade tem apresentado uma tendência ascendente ano a ano, tornando-se uma questão social que afeta tanto a saúde física quanto a mental.Inicialmente, os indivíduos obesos podem não apresentar sintomas subjetivos óbvios, mas persistem vários riscos latentes. Particularmente nos homens, a obesidade pode prejudicar o desenvolvimento dos sistemas reprodutivos, como os testículos e o pénis. O mecanismo subjacente envolve o tecido adiposo que converte androgénios em estrogénios, reduzindo os níveis de hormonas masculinas e aumentando o estrogénio em relação aos androgénios. Isto perturba a produção de esperma e compromete a sua qualidade.A obesidade também pode precipitar hipertensão e diabetes, condições que podem induzir disfunção fisiológica. Tabagismo e abuso de álcool Pesquisas indicam que homens que fumam mais de 31 cigarros por dia ou fumam há mais de dez anos apresentam redução significativa na contagem e motilidade dos espermatozoides, com um aumento acentuado de espermatozoides anormais.O álcool é uma gonadotoxina; o consumo excessivo pode envenenar as gónadas. Nos homens, isso manifesta-se como danos testiculares, atrofia testicular, diminuição da função reprodutiva, redução dos níveis de testosterona no sangue e danos, anomalias, redução, subdesenvolvimento e motilidade prejudicada do esperma. Também pode induzir impotência e anejaculação.
Poluição ambiental
O nosso ambiente contém inúmeras substâncias químicas no ar, na água e no solo que afetam a reprodução humana. Estas incluem metais nocivos, como chumbo, mercúrio e cádmio; diversos pesticidas e inseticidas; e certos medicamentos consumidos por indivíduos, todos representando ameaças para o esperma.Os especialistas indicam que a redução do esperma masculino é causada principalmente por substâncias químicas produzidas por fatores ambientais. Estas substâncias podem levar à degeneração e atrofia do sistema reprodutor masculino, comportamento sexual anormal e perturbação da função dos recetores hormonais. Isto, subsequentemente, afeta o desenvolvimento do sistema reprodutor embrionário, resultando na feminização dos embriões masculinos, testículos mais pequenos e redução ainda maior da contagem de espermatozoides nas gerações seguintes.Métodos para prevenir a infertilidade masculina
As crenças tradicionais chinesas consideravam a infertilidade uma grave desonra para os antepassados. Embora as atitudes tenham mudado, a infertilidade continua a ser um fardo psicológico significativo para os homens. Embora as causas sejam complexas, certas formas de infertilidade masculina podem ser totalmente prevenidas através de hábitos saudáveis consistentes:
◎ Siga o calendário de vacinação e mantenha uma higiene pessoal rigorosa para se proteger contra doenças infecciosas que prejudicam a fertilidade masculina, como caxumba e infecções sexualmente transmissíveis.
◎ Adquira conhecimentos básicos sobre saúde sexual, incluindo a compreensão da fisiologia masculina e práticas de bem-estar. Procure atendimento médico imediatamente se ocorrer qualquer alteração incomum nos testículos, incluindo inchaço, endurecimento, irregularidades ou dor.
◎ Se estiver regularmente exposto a substâncias radioativas, altas temperaturas ou materiais tóxicos, siga rigorosamente os protocolos operacionais e os regulamentos de proteção. Nunca seja negligente. Se planeia engravidar em breve, é aconselhável interromper esse tipo de trabalho por pelo menos seis meses antes de tentar engravidar.◎ Os testículos são órgãos altamente sensíveis que funcionam de forma ideal a aproximadamente 1 °C abaixo da temperatura corporal. Temperaturas elevadas prejudicam a produção de esperma. Evite atividades que aumentem a temperatura do escroto, incluindo ciclismo prolongado, banhos quentes e uso de jeans apertados.Modifique hábitos pouco saudáveis, deixando de fumar e de consumir álcool. Evite alimentos excessivamente gordurosos, pois podem diminuir a libido. Além disso, minimize a exposição a toxinas domésticas: deixe as roupas lavadas a seco arejarem durante vários dias antes de as usar, pois os solventes de limpeza podem prejudicar a função sexual masculina.◎ Priorize exames médicos pré-matrimoniais para detectar anomalias precocemente, evitando assim problemas conjugais. Após o casamento, discuta regularmente questões sexuais com o seu cônjuge, promovendo a compreensão mútua e a cooperação para evitar causas psicológicas de disfunção erétil ou ejaculação precoce. Cinco categorias de medicamentos que causam infertilidade masculina Os medicamentos comuns que afetam a fertilidade masculina incluem as seguintes cinco categorias: 1. Medicamentos hormonais.
O uso de estrogénios, progestágenos e propionato de testosterona pode suprimir a secreção hipofisária de gonadotrofinas, inibindo assim a espermatogênese testicular.
2. Medicamentos que suprimem diretamente a espermatogênese.
Os exemplos incluem diclorodiacetamida, um inseticida que inibe simultaneamente a produção de esperma;Outras substâncias, incluindo dinitropiróis, derivados de nitrofuranos, agentes alquilantes anticancerígenos e o recentemente estudado gossypol extraído da semente de algodão, possuem todos efeitos inibidores potentes sobre a espermatogênese testicular.
III. Medicamentos que afetam a maturação espermática.
Compostos como o antiandrogénico acetato de medroxiprogesterona e derivados clorados de glicerol, embora tenham um impacto mínimo na função espermatogênica testicular, exercem um efeito direto sobre os espermatozoides produzidos pelos testículos. Eles impedem a maturação espermática, eliminando assim a sua capacidade de fertilização.
IV. Medicamentos que afetam a ejaculação.
Medicamentos hipertensivos, como a guanetidina e a metildopa, podem reduzir o volume ejaculatório ou mesmo causar anejaculação. Certos medicamentos inibem o reflexo ejaculatório, atrasando a ejaculação, incluindo o diazepam e a clorpromazina.
V. Inúmeros medicamentos tópicos
Substâncias como surfactantes, compostos organometálicos (por exemplo, acetato de mercúrio) e ácidos fracos possuem efeitos espermicidas diretos.
O uso frequente de tais tratamentos tópicos para condições do trato genital feminino — particularmente supositórios vaginais — inevitavelmente afeta a fertilidade.
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