العناب هو منشط صيني تقليدي، وتقول الأسطورة الشعبية أن "تناول ثلاث حبات من العناب كل يوم، فإن الحياة ليست قديمة"، "خمس حبات بالإضافة إلى حبات صغيرة من العناب، مثل عشب جانوديرما لوسيدوم".

　　يعتقد الطب الصيني أن العناب يمكن أن يغذي الدم ويفيد تشي. من القيمة الغذائية، أنواع مختلفة من العناب بين الفرق الغذائي ليست كبيرة.

　　من ناحية، العناب غني بالمواد المغذية، وخاصة محتوى فيتامين C مرتفع جدًا، فهو 13 ضعف البرتقال والتفاح والموز 60 ~ 80 مرة، ويعرف باسم "حبوب فيتامين C الحية".

　　الجوز

　　نواة الجوز نواة الجوز حلوة الطعم، دافئة، مع الكلى والدم، والربو الرئوي، وتأثير ملين، أو الشعر، وترطيب ومنتجات التجميل المضادة للشيخوخة.

　　"الشعر لبقية الدم"، "الشعر الرئيسي للكلى"، الجوز له وظيفة قوية في الكلى والدم، الجوز طويل الخدمة يمكن أن يجعل الشعر أسود ولامع، والشعر الأبيض في وقت مبكر، والشعر الذابل ليس له تأثير علاجي جيد.

　　الممارسين الطبيين القدماء لجمال نواة الجوز في وقت مبكر فهم في وقت مبكر، ويعتقدون أن الجوز بالإضافة إلى الشعر، ولكن أيضا يمكن أن تمجد الجلد، بحيث يصبح ناعمًا وحساسًا.

　　الفاوانيا البيضاء (بايونيا لاكتيفلورا)

　　للفاوانيا البيضاء تأثير مقوٍّ للـ qi ومفيد للدم، ومُبيِّض ومرطب للبشرة، ومناسب لخشونة الجلد والاصفرار والكلف وفرط التصبغ الناجم عن نقص qi والدم.

　　يعتقد الطب الصيني أن بشرة الناس ووظيفة الأعضاء الداخلية لها علاقة وثيقة، إذا كانت آفات الأعضاء الداخلية وتشي تشي والدم صغيرة والجلد خشن، وبقع الوجه.

　　ولذلك، يمكن للفاوانيا البيضاء والفاوانيا البيضاء وأتراكتيلودس ماكروسيفالا أن ينسجم الدم وتشي وينظم الأعضاء الخمسة، وبالتالي تبييض البشرة وإزالة البقع.

　　السمسم الأسود

　　تستخدم العديد من وصفات التجميل القديمة للعناية بالشعر والبشرة السمسم الأسود كدواء رئيسي، والذي يمكن أن يخفف من جفاف البشرة وخشونتها ويجعل البشرة ناعمة وناعمة وحمراء ولامعة.

　　الفول السوداني

　　يُعرف الفول السوداني كغذاء صحي في جميع أنحاء العالم، ويعتبر أحد "أفضل عشرة أطعمة لطول العمر" في الصين. وفقًا للطب الصيني، فإن الفول السوداني فعال في تنظيم الطحال والمعدة، وتوحيد الدم ووقف النزيف، وخفض ضغط الدم وتقليل الدهون.

　　أحد أدوار "الدم" هو دور الفول السوداني خارج الطبقة الحمراء من الائتمان بشكل أساسي. لأن الطبقة الحمراء من الفول السوداني يمكن أن تغذي الطحال والمعدة تشي، لذلك يمكن أن يحقق دور تغذية الدم لوقف النزيف.

　　في الوقت نفسه، يكون للفول السوداني أيضًا تأثير نمو الشعر والشعر.

　　أنجليكا

　　حشيشة الملاك هي دم الطب المقدس للعائلة، في النص الطبي القديم في الصين قال "تسعة من عشرة"، وأطلق عليها "ملك الطب". أنجليكا حلوة ولاذعة ودافئة وغير سامة، وهي دواء جيد لأمراض النساء.

　　يعتقد الطب الصيني التقليدي أن: حشيشة الملاك سينينسيس حلوة ودافئة ورطبة، وهي دواء مهم لتوحيد الدم. ويستخدم في علاج نقص الدم في القلب والكبد، والاصفرار، والدوخة والخفقان.

　　عنب الذئب الصيني (Lycium barbarum)

　　في الطب الصيني منذ زمن طويل، "صحة السنفورينة الصينية"، التي غالبًا ما تأكل السنفورينة الصينية يمكن أن "تشد العضلات والعظام، والجسم الخفيف وليس القديم، والبرد والصيف". لذلك، غالبًا ما يستخدم كدواء منشط ومضاد للشيخوخة.

　　يعتقد الطب الصيني أنه يمكن أن يغذي الكبد والكليتين، ويفيد الجوهر والبصر والدم، ويعزز مناعة الناس.

　　أما بالنسبة للأشخاص المعاصرين، فإن أكثر التأثيرات العملية لعنب الثعلب هي مكافحة التعب وخفض ضغط الدم. ولأنّ عنب الذئب لديه القدرة على تحسين قدرة الجلد على امتصاص الأكسجين، فيمكنه أيضًا أن يلعب تأثيرًا مبيضًا.

　　لونجان

　　لونجان له قيمة غذائية وطبية عالية وهو منشط ممتاز.

　　يحتوي كل 100 جرام من لونجان على 5.7 جرام من البروتين و0.2 جرام من الدهون و45.3 جرام من الكربوهيدرات و33 مليجرام من الكالسيوم و4.4 مليجرام من الحديد، ولا يوجد نبات آخر غني بالمكونات المغذية مثل لونجان.

　　يُعتبر لونجان علاجاً طبيعياً لتهدئة العقل وتوحيد الدم.