Queste tecniche possono aiutare a eliminare le rughe naso-labiali
Tecnica 1: Metodo di massaggio
Fase 1: piegare l'indice, posizionando la seconda nocca e il lato largo del dito sotto gli angoli della bocca (lungo la linea naso-labiale estesa).
Fase 2: sollevare le dita verso l'alto come se si pizzicassero le labbra, muovendosi lungo la linea naso-labiale verso i lati del naso.
Fase 3: continuare a sollevare l'indice verso i lati del naso, utilizzando la seconda falange per spazzare delicatamente su e giù lungo il ponte nasale.
Fase 4: spostare le dita verso l'alto in direzione degli angoli interni degli occhi ed esercitare una pressione decisa per 3-5 secondi.
Fase 5: sostenere la mascella sinistra con la mano sinistra mentre si spinge la guancia destra con la mano destra. Premere i muscoli della guancia destra verso gli angoli esterni degli occhi per 3-5 secondi, quindi rilasciare la pressione e spostarsi orizzontalmente verso l'esterno. Ripetere sul lato opposto.
Suggerimento 2: Evita espressioni facciali esagerate
Le espressioni esagerate accelerano la comparsa delle rughe naso-labiali. Sebbene mantenere un atteggiamento ottimista sia fondamentale, le donne dovrebbero evitare di ridere fragorosamente o di fare altri gesti eccessivamente espressivi.
Suggerimento 3: date priorità alla cura della pelle
Le creme ricche di collagene possono reintegrare il collagene della pelle attraverso l'applicazione topica. Dopo la pulizia, utilizzate prodotti antietà e antirughe per nutrire la vostra carnagione.
Suggerimento 4: date priorità alla protezione solare
L'eccessiva esposizione ai raggi UV comporta numerosi rischi: da lievi, come l'oscuramento e l'irruvidimento della pelle, a gravi, come il potenziale sviluppo di tumori cutanei. È anche una delle cause principali dell'invecchiamento precoce della pelle. La luce solare diretta danneggia le fibre elastiche e il collagene presenti in profondità nella pelle, causando la formazione di rughe. Pertanto, la protezione solare quotidiana è essenziale per prevenire le rughe naso-labiali.
Suggerimento 5: approccio alimentare
Aumenta l'assunzione di alimenti ricchi di collagene, come zampe di maiale e pelle di pollo, per rallentare l'invecchiamento cutaneo. Anche verdure come ravanelli, pomodori, cavoli cinesi e sedano, insieme a frutta come mele, agrumi, anguria e datteri, sono benefiche.Le vitamine e i minerali contenuti in questi alimenti migliorano l'elasticità, la morbidezza e la luminosità della pelle, aiutando a prevenire le rughe naso-labiali.
Suggerimento 6: Iniezioni di acido ialuronico per la riduzione delle rughe
Quando viene iniettato nella pelle, l'acido ialuronico incapsula le fibre di collagene, le fibre elastiche e altri componenti cellulari in una matrice unificata. Questo forma una struttura che combina elasticità e viscosità, producendo un effetto naturalmente rimpolpante. Stimola anche la produzione di collagene per riparare le fibre di collagene danneggiate, ripristinando l'elasticità giovanile e ottenendo una riduzione delle rughe.