Ezek a technikák segíthetnek a nasolabialis ráncok eltüntetésében
1. technika: Masszázs módszer
1. lépés: Hajlítsa meg mutatóujját, és helyezze a második ujjpercét és az ujj széles oldalát a szája sarka alá (a kinyújtott nasolabialis vonal mentén).
2. lépés: Emelje fel az ujjait, mintha megcsípné az ajkait, és haladjon a nasolabialis vonal mentén az orr oldaláig.
3. lépés: Folytassa a mutatóujj emelését az orr oldaláig, és a második ujjperccel finoman simítsa fel és le az orrnyerget.
4. lépés: Mozgassa az ujjait felfelé a szem belső sarkai felé, és 3–5 másodpercig gyakoroljon erős nyomást.
5. lépés: Támaszd meg a bal állkapcsodat a bal kezeddel, miközben a jobb kezeddel nyomd meg a jobb arcodat. Nyomd a jobb arcod izmait a szem külső sarkai felé 3–5 másodpercig, majd fokozatosan engedd el a nyomást, miközben vízszintesen kifelé mozogsz. Ismételd meg a másik oldalon.
2. tipp: Kerülje a túlzott arckifejezéseket
A túlzott arckifejezések felgyorsítják a nasolabialis ráncok megjelenését. Bár az optimista szemlélet fenntartása elengedhetetlen, a hölgyeknek kerülniük kell a gyakori hangos nevetést és más túlzottan kifejező gesztusokat.
3. tipp: Helyezze előtérbe a bőrápolást
A kollagénben gazdag krémek helyileg alkalmazva pótolják a bőr kollagénjét. A tisztítás után használjon öregedésgátló és ránctalanító termékeket a bőr táplálására.
4. tipp: Tegye prioritássá a napvédelmet
A túlzott UV-sugárzás számos kockázattal jár: enyhe esetben a bőr sötétedését és durvulását okozza, súlyos esetben pedig bőrrákhoz vezethet. Emellett a bőr idő előtti öregedésének egyik fő okozója is. A közvetlen napfény károsítja a bőr mélyén található rugalmas rostokat és kollagént, ami ráncok kialakulásához vezet. Ezért a nasolabialis ráncok megelőzéséhez elengedhetetlen a napi napvédelem.
5. tipp: Étrend
Növelje a kollagénben gazdag ételek, például a sertésláb és a csirkehús fogyasztását, hogy lassítsa a bőr öregedését. A retek, paradicsom, kínai kel és zeller, valamint az alma, citrusfélék, görögdinnye és datolya is jótékony hatással vannak.Ezekben az ételekben található vitaminok és ásványi anyagok javítják a bőr rugalmasságát, puhaságát és ragyogását, segítve a nasolabialis ráncok megelőzését.
6. tipp: Hialuronsav-injekciók a ráncok csökkentésére
A bőrbe injekciózva a hialuronsav a kollagénszálakat, az elasztikus szálakat és más sejtkomponenseket egységes mátrixba zárja. Ez egy rugalmasságot és viszkozitást ötvöző struktúrát hoz létre, amely természetes, teltebb hatást eredményez. Emellett stimulálja a kollagéntermelést, helyreállítja a sérült kollagénszálakat, hogy visszaállítsa a fiatalos rugalmasságot és csökkentse a ráncokat.