Tyto techniky mohou pomoci odstranit nasolabiální vrásky
Technika 1: Masážní metoda
Krok 1: Ohněte ukazováček a umístěte druhý kloub a širokou stranu prstu pod koutky úst (podél prodloužené nasolabiální linie).
Krok 2: Zvedněte prsty nahoru, jako byste svírali rty, a pohybujte se podél nasolabiální linie ke stranám nosu.
Krok 3: Pokračujte ve zvedání ukazováčku ke stranám nosu a pomocí druhého kloubu jemně pohybujte nahoru a dolů podél nosního můstku.
Krok 4: Posuňte prsty nahoru směrem k vnitřním koutkům očí a vyvíjejte silný tlak po dobu 3–5 sekund.
Krok 5: Podepřete levou čelist levou rukou a pravou rukou zatlačte na pravou tvář. Tlačte svaly pravé tváře směrem k vnějším koutkům očí po dobu 3–5 sekund, poté uvolněte tlak a pohybujte se vodorovně směrem ven. Opakujte na druhé straně.
Tip 2: Vyhněte se přehnaným výrazům obličeje
Přehnané výrazy urychlují vznik nasolabiálních vrásek. I když je důležité zachovat si optimistický přístup, ženy by se měly zdržet častého hlasitého smíchu nebo jiných přehnaně expresivních gest.
Tip 3: Upřednostňujte péči o pleť
Krémy bohaté na kolagen mohou doplnit kolagen v pokožce prostřednictvím lokální aplikace. Po čištění pleti použijte produkty proti stárnutí a redukci vrásek, které vaši pleť vyživí.
Tip 4: Upřednostněte ochranu před sluncem
Nadměrné vystavení UV záření s sebou nese řadu rizik: mírně způsobuje ztmavnutí a zhrubnutí pokožky, v závažných případech může vést k rakovině kůže. Je také hlavním viníkem předčasného stárnutí pokožky. Přímé sluneční záření poškozuje elastická vlákna a kolagen hluboko v pokožce, což vede k vráskám. Proto je pro prevenci nosoretních rýh nezbytná každodenní ochrana před sluncem.
Tip 5: Dietní přístup
Zvyšte příjem potravin bohatých na kolagen, jako jsou vepřové nožičky a kuřecí kůže, abyste zpomalili stárnutí pokožky. Prospěšná je také zelenina, jako je ředkev, rajčata, čínské zelí a celer, a ovoce, jako jsou jablka, citrusové plody, meloun a datle.Vitamíny a minerály obsažené v těchto potravinách zvyšují pružnost, vláčnost a zářivost pokožky, čímž pomáhají předcházet vzniku nasolabiálních rýh.
Tip 6: Injekce kyseliny hyaluronové pro redukci vrásek
Po injekčním podání do pokožky kyselina hyaluronová obaluje kolagenová vlákna, elastická vlákna a další buněčné složky do jednotné matrice. Tím se vytvoří struktura kombinující elasticitu a viskozitu, která má přirozený vyplňující účinek. Stimuluje také produkci kolagenu, aby opravila poškozená kolagenová vlákna, obnovila mladistvou elasticitu a dosáhla redukce vrásek.