La data prevista del parto si riferisce alla data stimata del parto per una donna incinta, calcolata in diversi modi:
1. In base all'ultimo ciclo mestruale: aggiungi 9 mesi e 1 settimana (280 giorni) al primo giorno dell'ultimo ciclo. Esempio: se l'ultimo ciclo è iniziato il 1° gennaio, aggiungi 9 mesi per arrivare al 1° ottobre, poi aggiungi 1 settimana (7 giorni) per arrivare all'8 ottobre.L'8 ottobre è la data prevista per il parto. Questo metodo raggiunge un'accuratezza fino al 90%; più precisa è la data dell'ultimo ciclo mestruale, maggiore è l'accuratezza della previsione. 2. Calcolo basato sul grafico della temperatura corporea basale (BBT): identifica l'ultimo giorno della fase di bassa temperatura sul grafico BBT come data dell'ovulazione. Conta 264-268 giorni in avanti o aggiungi 38 settimane.Questo metodo è meno accurato del calcolo LMP, raggiungendo un'accuratezza di circa l'80%. È più adatto alle future mamme che non ricordano con precisione l'ultima mestruazione. 3. Calcolo basato sul primo movimento fetale: per le donne primipare, aggiungere 20 settimane alla data del primo movimento fetale; per le donne pluripare, aggiungere 22 settimane. Questo metodo ha un'accuratezza inferiore, circa il 58%, poiché alcune donne incinte avvertono movimenti fetali molto evidenti mentre altre no. Inoltre, determinare se si tratta della prima gravidanza può essere difficile.
4. Stima tramite ecografia: misurando il diametro biparietale, la lunghezza vertice-sacro e la lunghezza del femore durante un'ecografia, il medico può stimare l'età fetale e di conseguenza calcolare la data del parto. Questo metodo raggiunge una precisione del 98% ed è attualmente l'approccio medico più accurato per determinare la data del parto.
Promemoria per le future mamme: la data prevista per il parto non è una data esatta. Solo una minoranza partorisce esattamente in questa data, mentre la maggior parte partorisce entro due settimane prima o dopo.
Comprendere i tre segni chiave del travaglio
Come parte fondamentale della preparazione al travaglio, le future mamme devono calcolare con precisione e ricordare la data prevista per il parto. Tuttavia, questa data indica solo un periodo approssimativo per l'arrivo del bambino; l'inizio effettivo del travaglio può avvenire una o due settimane prima o dopo.Pertanto, con l'avvicinarsi della data prevista per il parto, è importante prestare attenzione ai vari segni del travaglio. Ad esempio:
Circa due settimane prima del travaglio, potresti notare un sollievo nella parte superiore dell'addome, una respirazione più facile e una riduzione del disagio causato dalla pressione gastrica, accompagnati da un leggero aumento dell'appetito. Ciò si verifica quando il fondo dell'utero inizia a scendere.
Successivamente, le parti fetali che emergeranno per prime durante il parto scendono nell'ingresso pelvico. Ciò provoca sintomi quali sensazione di pesantezza nella parte inferiore dell'addome, pressione sulla vescica, mal di schiena, dolore alle gambe, difficoltà a camminare e minzione frequente.
Inoltre, alcune future mamme potrebbero provare irritabilità, perdita di appetito o fame intensa il giorno del travaglio. Altre potrebbero sviluppare un senso intuitivo che l'arrivo del bambino è imminente.
Tuttavia, gli indicatori più affidabili del travaglio attivo sono i seguenti tre segni, che dovrebbero guidare la vostra decisione di recarvi in ospedale. È essenziale riconoscere questi segnali.
1. Perdite di sangue
Tempistica: 24-48 ore prima del parto.
Spiegazione: quando la testa del bambino scende nel bacino, il segmento uterino inferiore e la cervice iniziano a dilatarsi. Ciò provoca la separazione tra il sacco amniotico e la parete uterina, la rottura dei capillari e il sanguinamento. Questo sangue si mescola al muco cervicale, formando una secrezione mucosa sanguinolenta.
Caratteristiche: una secrezione densa e appiccicosa di muco color tè, rosato o rosso dalla vagina, comunemente nota come "segno sanguinante", è un segno affidabile dell'imminente travaglio. Il volume del sanguinamento è in genere inferiore a quello di un normale flusso mestruale. Se è più abbondante, considerare potenziali complicazioni come la placenta previa o il distacco della placenta.
Cosa devono fare le future mamme: in genere, il travaglio può non iniziare per uno o due giorni o più dopo lo spotting. Se non ci sono contrazioni uterine regolari, non è necessario recarsi urgentemente in ospedale. Si consiglia di rimanere a casa, evitando sforzi eccessivi e attività faticose, mantenendo l'igiene perineale. Il ricovero in ospedale è necessario se il sanguinamento rosso vivo supera il flusso mestruale normale o è accompagnato da dolori addominali.
2. Dolori del travaglio
Tempistica: il dolore addominale parossistico che si manifesta 12-14 ore prima del parto, che inizia più comunemente tra le 22:00 e le 6:00, è l'indicatore più affidabile dell'imminente travaglio.
Il meccanismo delle contrazioni del travaglio: le contrazioni del travaglio derivano principalmente da potenti contrazioni uterine che causano una temporanea privazione di ossigeno, che a sua volta innesca il rilascio di fattori che inducono dolore. Inoltre, la pressione fetale sul canale del parto e sui nervi contribuisce al disagio. Queste contrazioni uterine ritmiche e intense spingono gradualmente il feto verso l'apertura cervicale, causando la dilatazione cervicale e facilitando l'espulsione. Pertanto, le contrazioni uterine regolari indicano l'inizio del travaglio.
Caratteristiche dei dolori del travaglio: La sensazione dei dolori del travaglio può essere classificata come dolore generalizzato, dolore da stiramento o dolore da pressione, variando da persona a persona. La localizzazione del dolore può interessare la parte bassa della schiena, l'addome e i glutei; alcune future mamme avvertono dolore in tutto il corpo, persino nei talloni. Inizialmente, può sembrare un dolore sordo alla schiena o un dolore lancinante che si irradia fino alle cosce. Successivamente, possono verificarsi contrazioni nell'addome, causando dolore addominale e una sensazione di indurimento della pancia.Con il passare del tempo, le contrazioni diventano regolari e sempre più frequenti, verificandosi ogni 3-4 minuti e durando 30-60 secondi. Non diminuiscono con il massaggio, camminando, sdraiandosi o assumendo farmaci. Contemporaneamente, la cervice si assottiglia e si dilata in modo efficace.
Cosa devono fare le future mamme: durante le fasi iniziali delle contrazioni, riposatevi a casa. Se le acque non si sono rotte, un bagno caldo può aiutare a rilassarsi, oppure potete consumare spuntini leggeri. Quando le contrazioni diventano molto forti, con una frequenza di circa 5 minuti, abbastanza intense da causare distensione addominale o mal di schiena e della durata di 30 secondi o più, preparatevi al ricovero in ospedale indipendentemente dal fatto che sia comparsa la perdita di sangue o che le acque si siano rotte.
3. Rottura delle membrane
Tempistica: si verifica diverse ore prima o immediatamente prima del parto.
Meccanismo: il feto è racchiuso in una sacca piena di liquido, nota in medicina come sacco amniotico. Man mano che le contrazioni uterine si intensificano e la pressione intrauterina aumenta, questa sacca si rompe, rilasciando il liquido amniotico freddo e di colore giallo pallido, comunemente chiamato "rottura delle acque".
Caratteristiche della rottura: il liquido può fuoriuscire dalla vagina a getto, dando alla madre la sensazione di urinare. In alternativa, può gocciolare o addirittura stillare lentamente, poiché la testa del feto è scesa nel bacino, ostruendo il flusso.
Cosa devono fare le future mamme: una volta rotte le acque, il parto è solitamente imminente. Indipendentemente dalla presenza di contrazioni, è necessario chiedere immediatamente a un familiare di accompagnarvi in ospedale. Mantenete una posizione supina; evitate di stare in piedi o sedute in posizione eretta per prevenire il prolasso del cordone ombelicale, che potrebbe causare gravi complicazioni. Per prevenire infezioni, utilizzate localmente un assorbente perineale sterile.
Domande sul travaglio
1. Cosa sono le contrazioni false? Come si distinguono dalle contrazioni vere?
Risposta: Nel mese precedente la data prevista per il parto, i cambiamenti ormonali aumentano l'eccitabilità delle cellule muscolari uterine. Le future mamme possono avvertire una tensione e un indurimento intermittenti dell'addome, che segnano l'inizio delle contrazioni.Tuttavia, queste contrazioni sono irregolari e si verificano a intervalli variabili che vanno da dieci minuti a due ore. Spesso compaiono di notte e si attenuano al mattino. Possono essere alleviate con massaggi, passeggiate o riposo e non causano la dilatazione della cervice. Tali contrazioni sono definite falso travaglio o false contrazioni e non è necessario recarsi urgentemente in ospedale. Sebbene le false contrazioni non dilatino la cervice, possono ammorbidirla, preparandola alla dilatazione.
Le contrazioni vere si sviluppano dalle contrazioni false e sono caratterizzate da regolarità e frequenza crescente. Non sono alleviate dal massaggio, dal movimento, dal riposo a letto o dai farmaci. Fondamentalmente, la cervice si assottiglia e si dilata in modo efficace. Ad esempio, le contrazioni possono inizialmente verificarsi ogni 10 minuti, con una durata di 10-30 secondi ciascuna, per poi progredire a ogni 3-4 minuti con una durata di 30-60 secondi.
Naturalmente, la persona più qualificata per distinguere tra le due rimane l'ostetrico, che può determinare con maggiore precisione la natura delle contrazioni osservando lo spessore e la dilatazione della cervice.
2. È necessario indossare assorbenti igienici costantemente dopo essere entrati nel periodo della data prevista per il parto a causa della preoccupazione che si rompano le acque?
Risposta: Non è necessario. L'uso costante di assorbenti igienici comporta un aumento del rischio di infezioni.In caso di rottura delle acque, utilizzare assorbenti igienici, ma assicurarsi che siano puliti e igienici per prevenire l'invasione batterica e l'infezione intrauterina.
3. Posso rimanere attiva prima del travaglio?
Risposta: Non solo è consentito, ma i medici incoraggiano un'attività appropriata, a condizione che non vi siano complicazioni durante la gravidanza, condizioni mediche interne o problemi ostetrici e che il feto non presenti anomalie. L'aumento dell'attività favorisce le contrazioni uterine e la discesa della testa del feto, riducendo potenzialmente la durata del travaglio.
4. Posso bere acqua durante le contrazioni?
Risposta: Sì. Il punto chiave è che le contrazioni causano un aumento della sudorazione e un respiro più veloce, che portano a secchezza della bocca e della gola. Non è necessario sopportare questo disagio; è consigliabile bere acqua.
5. Cosa devo fare se avverto un improvviso dolore addominale?
Risposta: Rivolgersi immediatamente a un medico. Il dolore addominale durante la gravidanza può indicare complicazioni come il distacco della placenta o l'infezione uterina.
4. Posso bere acqua durante le contrazioni?
Risposta: Sì. Il motivo è che le contrazioni spesso causano un aumento della sudorazione e un respiro più veloce, che portano a secchezza della bocca e della gola. Non c'è bisogno di sopportare questo disagio; puoi sorseggiare acqua mentre aspetti il momento del parto.
5. Cosa succede se durante le contrazioni ho improvvisamente bisogno di andare in bagno?
Risposta: Chiedete l'approvazione del medico prima di andare in bagno durante le contrazioni, poiché lo stimolo di defecare è molto simile allo stimolo di spingere durante il parto. Non sono rari i casi in cui le donne sono andate in bagno autonomamente, provocando la dilatazione completa della cervice e il parto spontaneo. Se l'esame rivela che la cervice è completamente dilatata, è necessario astenersi dall'andare in bagno.
6. Preoccupata di apparire pallida, posso truccarmi leggermente prima di andare in ospedale?
Risposta: No. Il parto è un evento fisicamente impegnativo e potenzialmente emorragico. Il trucco oscura la carnagione naturale, ostacolando la valutazione clinica del medico. È quindi necessario arrivare in ospedale senza alcun cosmetico applicato.