Sok kismama szülés előtt szorongást érez. Az alábbiakban néhány könnyen figyelmen kívül hagyható előkészületet és szempontot sorolunk fel a szülés előtti időszakra vonatkozóan!
Gyakran elhanyagolt „könnyű” előkészületek a szülés előtt
1) Mikor kell felvenni a kapcsolatot az orvossal?
2) Hogyan lehet elérni az orvost vagy az ápolót munkaidőn kívül?
3) Először az orvost kell hívni, vagy közvetlenül a kórházba kell menni?
4) A lakás és a kórház közötti távolság;
5) A kórházba való eljutás módja;
6) Van-e valaki, aki végig támogatja a kismamát;
7) A lakás és a kórház közötti becsült utazási idő csúcsforgalom idején;
8) Célszerű előre gyakorolni az útvonalat és az időzítést a kórházba való eljutáshoz;
9) Határozzon meg egy alternatív útvonalat, hogy a kórházba gyorsan eljusson, ha az elsődleges útvonal járhatatlanná válik;
10) Gondoskodjon a háztartási teendők elintézéséről, beleértve a gyermekgondozást, a háziállatok ellátását és a házimunkát;
11) Gondoskodjon a munkahelyi feladatok elintézéséről úgy, hogy tájékoztatja felettesét és kollégáit a szülés várható időpontjáról.
A szülés könnyen figyelmen kívül hagyható jelei
A legtöbb kismama előre tudja a szülés várható időpontját, de nem tudja pontosan, mikor fog megszülni. Általában a szülés közeledtével a méh rendszeres időközönként összehúzódik. Az összehúzódások alatt a has megkeményedik, az összehúzódások megszűnése után a méh ellazul és a has megpuhul. Ezenkívül vannak más, könnyen figyelmen kívül hagyható változások is, például:
1) Az érzés, hogy a baba lejjebb csúszik. Ez azt jelzi, hogy a baba feje leereszkedett a medencébe. Ez gyakran a szülés előtti héten vagy órákon belül jelentkezik.
2) Fokozott hüvelyváladék. Ez a terhesség alatt a méhnyakban felhalmozódó vastag nyálkahártya-dugó eredménye. Ez a dugó tömítésként működik, és normális esetben visszatartja a váladékot.A vajúdás megkezdődésekor a méhnyak tágulása hatástalanná teszi ezt a dugót, lehetővé téve a váladék távozását. Ez a jelenség általában néhány nappal a szülés előtt vagy közvetlenül a vajúdás megkezdődése előtt jelentkezik.
3) Vizes folyadék csordulása vagy ömlése a hüvelyből. Ezt amniotikus ruptúrának vagy a magzatvíz elfolyásának nevezik. Általában a vajúdás megkezdődése után néhány órával vagy közvetlenül a szülés előtt jelentkezik.
4) Rendszeres görcsök vagy hátfájás. Ez a méh váltakozó összehúzódásainak és ellazulásainak eredménye. A vajúdás közeledtével ezek a összehúzódások fokozódnak. A méhnyak tágulása és a magzat leereszkedése a szülőcsatornában miatt a fájdalom elkerülhetetlen. Ez a jelenség csak a vajúdás kezdetén jelentkezik.