【重要提醒】五種錯誤哺乳方式將嚴重危害兒童健康，家長務必提高警覺。首先沖泡奶粉時務必嚴格遵循產品說明書指示，濃度並非營養價值的指標。其次應避免讓未滿一歲嬰兒食用優格。此外，兒童味覺與成人不同，切勿在牛奶中添加糖分。
1.牛奶越濃越好之迷思認為牛奶濃度越高營養價值越高的觀念缺乏科學依據。隱藏真相：嬰兒腹瀉・便秘・食慾不振所謂「濃縮牛奶」，係指透過增加奶粉用量、減少水量，使牛奶濃度超出正常標準之狀態。亦有家長因擔憂鮮奶過稀而額外添加奶粉。嬰幼兒若頻繁攝取過濃牛奶，可能引發腹瀉、便秘、食慾不振甚至拒食，更可能導致急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒器官尚未發育成熟，難以承受過度的負擔與壓力。
2.普遍存在「牛奶加糖越好」的認知，認為無糖牛奶不易消化。添加糖分雖是為補充碳水化合物熱量，但須嚴格控制用量，一般建議每100毫升牛奶添加5至8克糖。隱藏真相：可能產生有害物質。牛奶添加糖類應選用何種？最適合的是蔗糖。蔗糖在消化道內經消化液分解後，會以葡萄糖形式被人體吸收。由於葡萄糖甜度較低，若添加過量容易超過規定範圍。此外還需考量「何時添加糖分」的問題。若將糖與牛奶同時加熱，牛奶中的賴氨酸會在高溫（80℃～100℃）下與糖分產生反應，形成有害物質「糖化賴氨酸」。此物質不僅無法被人體吸收，更會危害健康。因此應待沸騰的牛奶冷卻至溫熱狀態（40℃～50℃）後，再加入砂糖溶解。
3.牛奶不宜沸騰的隱藏真相：營養流失問題牛奶殺菌所需溫度並不高，70℃加熱3分鐘或60℃加熱6分鐘即可。若煮沸至100℃，牛奶中的乳糖會產生焦糖化現象，此焦糖可能誘發致癌風險。此外，沸騰後的牛奶會因磷酸鹽沉澱導致鈣質流失，營養價值降低。
4.關於嬰兒食用優格的注意事項優格作為助消化的健康飲品，部分家長習慣讓嬰兒食用。隱藏真相：嬰兒嘔吐與壞疽性腸炎然而，優格中乳酸菌產生的抗生素雖能抑制多數病原菌繁殖，卻同時破壞人體有益的正常菌叢生長環境，進而影響正常消化功能。特別是對患有腸胃炎的嬰幼兒或早產兒餵食優格，可能引發嘔吐甚至壞疽性腸炎。
5.牛奶與巧克力併用牛奶屬高蛋白食品，巧克力屬能量來源食品，有人認為同時攝取兩者能帶來顯著效益。然而事實並非如此。隱藏真相：兒童發育遲緩、髮質乾燥等問題當液態牛奶加入巧克力後，牛奶中的鈣質與巧克力中的草酸會產生化學反應，形成「草酸鈣」。本應營養豐富的鈣質因此轉化為人體有害物質，導致鈣質缺乏、腹瀉、兒童發育遲緩、毛髮乾燥、易骨折及尿路結石發生率上升等問題。