您可知川芎與地龍？對於易頭痛眩暈者，或罹患高血壓、腦血栓者，川芎能補益肝血止頭痛，地龍則具調節高血壓與腦血栓之效。
川芎：補益肝血、治癒頭痛
頭痛與眩暈成因複雜，即使接受醫院各項檢查仍可能無法確診。因此患者常陷入迷茫而錯失治療時機，待併發症接連出現才就醫的情況屢見不鮮。醫師強調：「唯有對症治療，方能根治病症。」若屬血虛所致頭痛，服用川芎為佳。
川芎具促進血液循環、改善氣血運行、祛風止痛之效。血虛易導致腦部供血不足，主要症狀包括面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈細微等。血虛成因多元，包含外傷失血、月經過多等過度耗血狀況，飲食失調、過度勞累或精神過度疲勞等慢性消耗皆屬之。「但需配合實際狀況，將川芎與其他生藥適當搭配，方能提升療效。」醫師舉例說明道。針對感冒引起的頭痛，可將川芎與防風、羌活搭配使用；若屬熱性頭痛，則建議搭配菊花、僵蚕效果更佳。
此外亦可透過飲食療法調養。醫師建議居家可烹煮「川芎鰻魚湯」或「川芎蛤蜊湯」。前者具體做法如下：川芎6克、當歸15克、鰻魚500克、料理酒適量。鰻魚需去除脊骨、內臟、頭尾，先切薄片再細切。當歸與川芎裝入紗布袋封口。將細切鰻魚與藥袋放入鍋中，加入料理酒、調味料及適量清水，大火煮沸後撇除浮沫，轉小火燉煮1小時。取出藥袋，加味精即成。
注意事項：陰虛火旺（陰液不足而火氣旺盛）或氣虛（氣力衰弱）者應避免食用。
地龍（土龍）：具調節高血壓與腦血栓之效
腦缺血被譽為老年人的「隱形殺手」。經國內外醫學家多項研究證實，無論「阿茲海默症」或「腦梗塞」的發病前期，皆存在長期慢性腦缺血現象。若放任慢性腦缺血發展，恐引發「老年性痴呆症」或「腦梗塞」。換言之，降低高血壓與腦血栓發生率，即可減緩腦缺血現象。
廣西以產蚯蚓（地龍）聞名，又稱「蚯蚓」。醫師指出，蚯蚓具降血壓與預防血栓功效，可作為食療預防及改善高血壓與腦血栓。其加工方式極為簡便，僅需去除雜質並日曬乾燥即可完成。地龍除可煎煮或炒製外，亦能榨取生汁或煎服。醫師說明：「若介意腥味，可在煎劑中添加少量陳皮，或炒香後研粉服用，可減輕噁心反應。」
然服用時須警惕副作用。「過量攝取可能引發頭痛、暈眩、腹痛、呼吸困難等症狀」，醫師警示道。若出現過敏反應（如唇部麻痺、皮疹、面色蒼白等），應立即停用。