천궁(川芎)과 지룡(地龍)에 대해 알고 계신가요? 두통, 현기증이 자주 있거나 고혈압, 뇌혈전증이 있는 분들에게 천궁은 간혈을 보충해 두통을 치료하고, 지룡은 고혈압과 뇌혈전증을 조절하는 데 도움이 됩니다.
천궁: 간혈 보충과 두통 치료
두통과 현기증의 원인은 다양합니다. 때로는 병원에서 각종 검사를 받아도 명확한 원인을 찾지 못해 환자들이 당황하여 치료 시기를 놓치기도 합니다. 결국 합병증이 발생한 후에야 치료를 시작하는 경우가 많죠. "증상에 맞는 치료만이 병을 근절할 수 있습니다." 의사는 혈허로 인한 두통이라면 천궁을 복용할 것을 권합니다.
천궁은 혈액 순환 촉진, 기운 순환 개선, 풍(風) 제거 및 통증 완화 효과가 있습니다. 혈허는 뇌 혈액 공급 부족을 유발하기 쉬우며, 혈허의 주요 증상은 안색이 누렇게 창백해지고, 현기증, 심계항진, 불면증, 맥박이 약하고 가늘어지는 등입니다. 혈허를 유발하는 원인은 다양합니다: 과다 출혈(외상성 출혈, 월경 과다 등), 불규칙한 식사, 만성적인 소모(과로, 정신적 과로 등) 등이 있습니다."다만, 상황에 따라 천궁을 적절히 배합해야 치료 효과가 더 좋아집니다." 의사는 예를 들어, 풍한 감기 두통에는 천궁에 방풍, 강활을 배합하고, 풍열 두통에는 천궁에 국화, 강잠을 배합할 수 있다고 설명했습니다.
이 외에도 식이요법으로 조절할 수 있습니다. 의사는 가정에서 "천궁 장어탕"과 "천궁 조개탕"을 만들 수 있다고 소개했습니다. 전자의 구체적인 조리법은 다음과 같습니다: 천궁 6g, 당귀 15g, 장어 500g,요리용 술 적당량. 장어는 등뼈, 내장, 머리·꼬리를 제거하고 얇게 썬 후 실 모양으로 썰어주세요. 당귀와 천궁은 얇은 천 주머니에 넣어 입구를 봉합니다. 썰어놓은 장어와 약재 주머니를 냄비에 넣고 요리용 술, 조미료, 적당량의 물을 부은 뒤 센 불로 끓여 거품을 걷어낸 후 약한 불로 1시간 동안 달입니다. 약재 주머니를 건져내고 맛을 내기 위해 조미료를 넣으면 완성됩니다.
주의할 점은 음허화왕(陰虛火旺) 및 기허(氣虛) 체질인 사람은 복용을 금한다.
지룡(地龍): 고혈압, 뇌혈전 조절 가능
뇌혈액 공급 부족은 노년층의 '숨은 살인자'라 불린다. 국내외 의학자들의 다수 연구에 따르면, '치매'와 '뇌경색' 발병 초기에는 모두 장기간 만성 뇌혈액 공급 부족이 존재했던 것으로 밝혀졌다.만성 뇌혈액 공급 부족을 제때 치료하지 않으면 "노인성 치매"와 "뇌경색"이 발생할 수 있다. 즉, 고혈압과 뇌혈전 현상이 감소하면 뇌혈액 공급 부족 현상도 줄일 수 있다는 뜻이다.
광시(廣西)는 지룡(地龍)의 주요 산지이며, 지룡은 '지렁이'라고도 불린다. 의사에 따르면 지룡은 혈압 강하와 혈전 예방 효과가 있어, 시민들은 지룡을 활용한 식이요법으로 고혈압과 뇌혈전을 예방하고 조절할 수 있다. 지룡의 조제법은 간단하다. 불순물을 깨끗이 제거한 후 햇볕에 말리면 된다.지룡은 달여 먹거나 볶아 먹을 수 있으며, 생지룡을 갈아 즙을 내거나 달여 복용할 수도 있습니다. "맛이 너무 비린다면 달인 약에 약간의 진피를 섞거나 볶아 가루로 만들어 복용하면 구토 반응을 줄일 수 있습니다."라고 의사는 말했습니다.
그러나 지룡을 복용할 때는 항상 부작용이 있는지 주의해야 합니다. "용량을 과다하게 복용하면 두통, 현기증, 복통, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다." 의사는 경고하며, 일부 사람들은 알레르기 반응을 보일 수 있으며 입술 저림, 발진, 안색 창백 등의 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단해야 한다고 덧붙였습니다.