A primavera chegou, trazendo renovação a todas as coisas, mas o frio acumulado no corpo durante o inverno ainda persiste. Preparar uma chávena de chá floral rico nesta época pode estimular a energia yang do corpo. A bebida refrescante e perfumada não só ajuda a dissipar o frio interno, como também revigora a mente, banindo a sonolência da primavera!
As mulheres são como flores, e as flores são como mulheres.Nesta primavera quente, vamos preparar uma chávena cuja fragrância encha a casa!
Acalmando o Qi do Fígado ~ Chá de Rosa
As rosas possuem uma natureza levemente aquecedora e são ricas em vitaminas. Elas promovem a circulação sanguínea, regulam a menstruação, acalmam o qi do fígado e equilibram as funções endócrinas. Benéficas para o fígado e o estômago, elas aliviam a fadiga e melhoram a constituição, tornando-as ideais para o consumo na primavera.
Nutrir os rins e o fígado ~ Chá de bagas de goji
O chá de bagas de goji nutre os rins, fortalece o fígado, hidrata os pulmões, melhora a visão, fortalece os ossos e tendões e alivia a fadiga. É particularmente adequado para trabalhadores de escritório que passam longas horas em frente ao computador, combatendo a sonolência da primavera e aliviando a fadiga ocular.
Aquecer o estômago e baixar a pressão arterial ~ Chá Pu'er
O chá Pu'er possui uma natureza suave e madura, aquecendo o estômago enquanto baixa a pressão arterial e reduz os lípidos no sangue. O consumo regular alivia eficazmente a aterosclerose e previne doenças cardiovasculares.
Refrescante e regulador do Qi ~ Chá de limão
Esta infusão de limão regula o qi, dissolve a fleuma, alivia a fadiga e ameniza as dores de cabeça. A preparação é simples: corte duas a três fatias de limão fresco, adicione 1 g de sal e deixe em infusão em água a ferver. É melhor saboreá-lo quente, pois fica amargo quando arrefece. Adequado antes ou depois das refeições, sem perturbar o estômago.
Limpa o calor e melhora a visão ~ Chá de crisântemo
Muitos reconhecem os benefícios do chá de crisântemo na primavera. Além de limpar o calor do fígado e melhorar a visão, também dissipa o calor interno e as toxinas, aliviando sintomas como fadiga ocular, dores de cabeça e dores de garganta. Quem tem uma digestão robusta pode adicionar mel durante a preparação para melhorar o sabor.
Hidrata os intestinos e promove os movimentos intestinais ~ Chá de sementes de cássia
As sementes de cássia são frequentemente utilizadas por mulheres que procuram perder peso devido às suas propriedades laxantes. Amargas, doces e refrescantes por natureza, dissipam o vento, limpam o calor do fígado e melhoram a visão. Também oferecem algum alívio para sintomas como calor interno excessivo, olhos vermelhos e inchados, dores de cabeça e visão turva.