Družine brez otrok seveda nimajo določene radosti. Čeprav lahko vztrajno iščete vzrok, morda ne boste ugotovili, da je kriva vaša lastna prehrana. Mnoga živila v vsakdanjem življenju lahko škodujejo spermi. Spodaj raziskujemo, katera živila zmanjšujejo moško moč.
1. Mastno meso
Rezultat: Impotentnost
Razlog: Rdeče meso (govedina, slanina, klobase, mesni izdelki) izčrpava vašo moč. Nasičene maščobe in holesterol zožujejo krvne žile, vključno s tistimi, ki oskrbujejo spolovila. Nezadosten pretok krvi med spolnim odnosom otežuje doseganje orgazma!
2.Mleko z visoko vsebnostjo maščob
Rezultat: Povečano tveganje za raka prostate
Razlog: Moški, ki dnevno zaužijejo več kot 600 mg kalcija iz mlečnih izdelkov, imajo za 32 % večje tveganje za raka prostate kot tisti, ki zaužijejo manj kot 150 mg. Prekomeren vnos kalcija iz mlečnih izdelkov zmanjšuje raven vitamina D v krvi.Vitamin D ni le pomemben hranilni element, ampak deluje tudi kot hormon, ki preprečuje razmnoževanje rakavih celic prostate in tako ščiti pred to boleznijo. 3. Rafinirana moka Rezultat: Impotentnost Razlog: Bel kruh in sladkarije so sicer okusni, vendar so z vidika prehrane daleč od idealnih.Med predelavo polnozrnate moke v rafiniran kruh se izgubi tri četrtine vsebnosti cinka. Cink pa je ključnega pomena za spolno slo in reproduktivno zdravje. Prostatna žleza ima tudi največje zaloge cinka v človeškem telesu, zato je prehrana z visoko vsebnostjo cinka koristna za preprečevanje povečanja prostate.
Katera živila lahko moški jedo, da povečajo svojo moškost?
Polege – bogate z visokokakovostnimi beljakovinami, maščobami, vitaminom A, vitaminom B1, niacinom, železom, fosforjem in kalcijem. So sladkega okusa in nevtralne narave, tonizirajo srednji energizer, povečajo qi, hranijo ledvice in ustvarjajo esenco. Učinkovito uravnavajo spolno funkcijo. Polege vsebujejo posebno beljakovino, ki spodbuja nastajanje sperme.Redno uživanje pri odraslih moških lahko nahrani in okrepi telo. Oslično meso – Kakor pravi pregovor: »Zmajevo meso v nebesih, oslično meso na zemlji.« Oslično meso je okusno, visokobeljakovinsko, nizkomaščobno in nizkoholesterolno meso.Tradicionalna kitajska medicina meni, da je oslično meso sladko in hladilno, da ima lastnosti, ki dopolnjujejo qi, negujejo kri, tonizirajo yin, poživijo yang, pomirjajo duha in odpravljajo nemir. Oslične ledvice, sladke in tople, koristijo ledvicam, krepijo yang, utrjujejo kite in kosti ter zdravijo stanja, kot so impotenca in šibkost v spodnjem delu hrbta in kolenih.So bogate zinkom, železom, fosforjem, kalcijem, visokokakovostnimi beljakovinami, ogljikovodiki in različnimi vitamini. Njihov okus je slan, z rahlo hladno naravo, in so učinkovite pri hranjenju yin, umirjanju yang, toniziranju ledvic in strjevanju esence. Redno uživanje pri moških lahko izboljša spolno funkcijo in kakovost sperme. So še posebej koristne pri stanju, kot so nočne ejakulacije, slabost zaradi pomanjkanja in impotenca, povzročena z ledvičnim pomanjkanjem.
Prepelica – kot pravi pregovor, med divjimi pticami kraljuje prepelica. Njeno nežno, dišeče meso je nežnega okusa brez mastnosti in se dosledno uvršča med najboljše divje ptice. Meso prepelice ni le okusno in hranljivo, ampak vsebuje tudi različne anorganske soli, lecitin, hormone in več esencialnih aminokislin.Tako prepeličje meso kot jajca so odlična tonika z obnovitvenimi in krepilnimi lastnostmi. Tradicionalna kitajska medicina trdi, da prepeličje meso neguje pet vitalnih organov, obogati esenco in kri ter ogreje ledvice, da okrepi energijo jang. Redno uživanje pri moških lahko izboljša spolno funkcijo, poveča vzdržljivost in okrepi kite in kosti.
Pupa svile – bogata s hranilnimi snovmi, neguje jetra in ledvice, dopolnjuje vitalno esenco, krepi energijo janga za zdravljenje impotence in utrjuje esenco za preprečevanje izgube semena. Primerna za srednje stare in starejše osebe, ki imajo pomanjkanje jeter in ledvic, nezadostno vitalno energijo, impotenco ali nočne izlive.