As famílias sem filhos naturalmente carecem de uma certa alegria. Embora possa procurar diligentemente a causa, talvez não perceba que a sua própria dieta é a culpada. Muitos alimentos da vida quotidiana podem ser prejudiciais ao esperma. Abaixo, examinamos quais os alimentos que diminuem a virilidade do homem.
1. Carnes gordurosas
Resultado: Impotência
Razão: A carne vermelha (bife, bacon, salsichas, carne enlatada) diminui o seu vigor. As gorduras saturadas e o colesterol contraem os vasos sanguíneos, incluindo aqueles que fornecem sangue à área genital. O fluxo sanguíneo insuficiente durante a relação sexual dificulta o clímax!
2.Leite com alto teor de gordura
Resultado: Aumento do risco de cancro da próstata
Motivo: Homens que consomem mais de 600 mg de cálcio por dia proveniente de laticínios enfrentam um risco 32% maior de cancro da próstata do que aqueles que consomem menos de 150 mg. A ingestão excessiva de cálcio proveniente de laticínios suprime os níveis de vitamina D no sangue.Além de ser um nutriente essencial, a vitamina D funciona como uma hormona que impede a proliferação das células cancerígenas da próstata, oferecendo assim efeitos protetores contra a doença. 3. Farinha refinada Resultado: Impotência Razão: O pão branco e os doces podem ser saborosos, mas nutricionalmente são insuficientes.Durante o processamento da farinha integral em pão refinado, três quartos do teor de zinco são perdidos. No entanto, o zinco é crucial para o desejo sexual e a saúde reprodutiva. A próstata também possui as maiores reservas de zinco do corpo humano, tornando uma dieta rica em zinco benéfica para prevenir o aumento da próstata.
Então, quais alimentos os homens podem comer para aumentar a virilidade?
Loaches — Ricas em proteínas de alta qualidade, gorduras, vitamina A, vitamina B1, niacina, ferro, fósforo e cálcio. De sabor doce e natureza neutra, elas tonificam o energizador médio, aumentam o qi, nutrem os rins e geram essência. Elas regulam eficazmente a função sexual. As loaches contêm uma proteína especial que promove a formação de esperma.O consumo regular por homens adultos pode nutrir e fortalecer o corpo.
Carne de burro — Como diz o ditado: «Carne de dragão nos céus, carne de burro na terra». A carne de burro é deliciosamente saborosa, rica em proteínas, com baixo teor de gordura e colesterol.A medicina tradicional chinesa considera a carne de burro doce e refrescante por natureza, possuindo propriedades que reabastecem o qi e nutrem o sangue, nutrem o yin e fortalecem o yang, e acalmam o espírito enquanto dissipam a inquietação. Os rins de burro, doces e quentes por natureza, beneficiam os rins, fortalecem o yang e fortificam os tendões e os ossos. Podem tratar a impotência e sintomas como dores na região lombar e nos joelhos.São ricas em zinco, ferro, fósforo, cálcio, proteínas de alta qualidade, hidratos de carbono e várias vitaminas. O seu sabor é salgado, com uma natureza ligeiramente fria, e possuem os efeitos de nutrir o yin, subjugar o yang, tonificar os rins e adstringir a essência. O consumo regular por homens pode melhorar a função sexual e a qualidade do esperma. São particularmente eficazes para condições como emissões noturnas, debilidade devido a deficiência e impotência causada por deficiência renal.
Codorna - Como diz o ditado, entre as aves de caça, a codorna reina suprema. A sua carne tenra e perfumada tem um sabor delicado, sem gordura, sendo consistentemente classificada entre as melhores aves selvagens. A carne de codorna não é apenas deliciosa e nutritiva, mas também contém vários sais inorgânicos, lecitina, hormonas e vários aminoácidos essenciais.Tanto a carne como os ovos de codorniz são excelentes tónicos com propriedades restauradoras e fortificantes. A medicina tradicional chinesa defende que a carne de codorniz nutre os cinco órgãos vitais, enriquece a essência e o sangue e aquece os rins para reforçar a energia yang. O consumo regular por homens pode melhorar a função sexual, aumentar a resistência e fortalecer os tendões e os ossos.
Pupas de bicho-da-seda — ricas em nutrientes, nutrem o fígado e os rins, reabastecem a essência vital, fortalecem a energia yang para tratar a impotência e consolidam a essência para prevenir a perda de sémen. Adequadas para indivíduos de meia-idade e idosos que sofrem de deficiência hepática e renal, energia vital insuficiente, impotência ou emissões noturnas.