V domácnosti bez dětí nevyhnutelně chybí určitá radost. I když můžete pilně hledat příčinu, možná si neuvědomujete, že na vině je vaše vlastní strava. Mnoho potravin v každodenním životě může být škodlivých pro spermie. Níže zkoumáme, které potraviny snižují mužskou potenci.
1. Tučné maso
Výsledek: Impotence
Důvod: Červené maso (hovězí, slanina, klobásy, luncheon meat) oslabuje mužnost. Nasycené tuky a cholesterol zužují krevní cévy, včetně těch, které zásobují krví genitální oblast. Nedostatečný průtok krve během pohlavního styku ztěžuje dosažení vyvrcholení!
2.Mléko s vysokým obsahem tuku
Výsledek: Zvýšené riziko rakoviny prostaty
Důvod: Muži, kteří denně konzumují více než 600 mg vápníku z mléčných výrobků, čelí o 32 % vyššímu riziku rakoviny prostaty než ti, kteří konzumují méně než 150 mg. Nadměrný příjem vápníku z mléčných výrobků potlačuje hladinu vitamínu D v krvi.Vitamin D je nejen nezbytnou živinou, ale působí také jako hormon, který brání množení rakovinných buněk prostaty, a tím chrání před touto nemocí. 3. Rafinovaná mouka Výsledek: Impotence Důvod: Bílý chléb a sladkosti možná chutnají dobře, ale z nutričního hlediska jsou nedostatečné.Při zpracování celozrnné mouky na rafinovaný chléb se ztratí tři čtvrtiny obsahu zinku. Zinek je však zásadní pro sexuální touhu a reprodukční zdraví. Prostata také obsahuje nejvyšší zásoby zinku v lidském těle, takže strava s vysokým obsahem zinku je prospěšná pro prevenci zvětšení prostaty.
Jaké potraviny tedy mohou muži jíst, aby posílili svou mužnost?
Hrouzci – jsou bohatí na vysoce kvalitní bílkoviny, tuky, vitamín A, vitamín B1, niacin, železo, fosfor a vápník. Mají sladkou chuť a neutrální povahu, tonizují střední energii, posilují čchi, vyživují ledviny a vytvářejí esenci. Účinně regulují sexuální funkce. Hrouzci obsahují speciální bílkovinu, která podporuje tvorbu spermií.Pravidelná konzumace dospělými muži může vyživovat a posilovat tělo.
Oslí maso – Jak říká přísloví: „Dračí maso v nebesích, oslí maso na zemi.“ Oslí maso je lahodně chutné, má vysoký obsah bílkovin, nízký obsah tuku a cholesterolu.Tradiční čínská medicína považuje oslí maso za sladké a ochlazující, s vlastnostmi, které doplňují čchi, vyživují krev, tonizují jin, povzbuzují jang, uklidňují ducha a rozptylují neklid. Oslí ledviny, sladké a teplé, prospívají ledvinám, posilují jang, zpevňují šlachy a kosti a léčí stavy jako impotence a slabost v dolní části zad a kolen.Jsou bohaté na zinek, železo, fosfor, vápník, vysoce kvalitní bílkoviny, sacharidy a různé vitamíny. Mají slanou chuť, mírně chladnou povahu a jsou účinné při výživě jin, potlačení jang, tonizaci ledvin a stahování esence. Pravidelná konzumace muži může zlepšit sexuální funkce a kvalitu spermií. Jsou zvláště prospěšné při stavech, jako jsou noční poluce, slabost způsobená nedostatkem a impotence způsobená nedostatečností ledvin.
Křepelka – Jak se říká, mezi lovnou zvěří kraluje křepelka. Její jemné, voňavé maso má delikátní chuť bez mastnoty a je trvale řazeno mezi nejlepší divokou zvěřinu. Maso křepelky je nejen chutné a výživné, ale obsahuje také různé anorganické soli, lecitin, hormony a řadu esenciálních aminokyselin.Křepelčí maso i vejce slouží jako vynikající tonikum s regeneračními a posilujícími účinky. Tradiční čínská medicína tvrdí, že křepelčí maso vyživuje pět životně důležitých orgánů, obohacuje esenci a krev a zahřívá ledviny, čímž posiluje energii jang. Pravidelná konzumace u mužů může zlepšit sexuální funkce, zvýšit výdrž a posílit šlachy a kosti.
Kukly bource morušového – bohaté na živiny, vyživují játra a ledviny, doplňují životní esenci, posilují energii jang k léčbě impotence a konsolidují esenci, aby zabránily úniku semene. Vhodné pro osoby středního a staršího věku trpící nedostatečností jater a ledvin, nedostatečnou životní energií, impotencí nebo nočními emisemi.