Lapsettomilla perheillä puuttuu luonnollisesti tietty ilo. Saatat etsiä väsymättä syytä, mutta et tajua, että syy on omassa ruokavaliossasi. Monilla päivittäisessä elämässä käytetyillä elintarvikkeilla on spermisidisiä ominaisuuksia. Seuraavassa tarkastellaan, mitkä elintarvikkeet heikentävät miehen hedelmällisyyttä.
1. Rasvaiset lihat
Tulos: Impotenssi
Syy: Punainen liha (naudanliha, pekoni, makkarat, lounasliha) heikentää virilityä. Tyydyttyneet rasvat ja kolesteroli supistavat verisuonia, mukaan lukien sukupuolielimiin verta kuljettavat verisuonet. Riittämätön verenkierto yhdynnän aikana vaikeuttaa orgasmin saavuttamista!
2.Rasvainen maito
Tulos: Lisääntynyt eturauhassyövän riski
Syy: Miehet, jotka saavat päivittäin yli 600 mg kalsiumia maitotuotteista, ovat 32 % suuremmassa eturauhassyövän riskissä kuin ne, jotka saavat alle 150 mg. Liiallinen maitotuotteista saatava kalsiumin saanti alentaa veren D-vitamiinipitoisuutta.D-vitamiini on paitsi välttämätön ravintoaine, myös hormoni, joka estää eturauhassyöpäsolujen lisääntymistä ja suojaa siten taudilta. 3. Jalostettu jauho
Tulos: Impotenssi
Syy: Valkoinen leipä ja makeiset maistuvat hyvältä, mutta niiden ravintoarvo on heikko.Kokonaisjauhojen jalostuksessa puhdistetuksi leiväksi menetetään kolme neljäsosaa sinkkipitoisuudesta. Sinkki on kuitenkin tärkeää seksuaaliselle halulle ja lisääntymisterveydelle. Eturauhasessa on myös ihmiskehon suurimmat sinkkivarastot, joten sinkkipitoinen ruokavalio on hyödyllinen eturauhasen liikakasvun ehkäisemisessä. Mitä ruokia miehet voivat siis syödä viriliteetin parantamiseksi? 1.Viiriäinen
Kuten sanonta kuuluu, "viiriäinen on riistalintujen kuningas". Viiriäisen liha on mureaa ja tuoksuvaa, aromaattista mutta ei rasvaista, ja sitä on pitkään pidetty arvokkaana riistalintuna. Se on paitsi herkullista ja ravitsevaa, myös sisältää erilaisia mineraaleja, lesitiiniä, hormoneja ja useita välttämättömiä aminohappoja.Sekä viiriäisen liha että munat ovat erinomaisia vahvistavia tonikoita. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan viiriäisen liha "ravitsee viittä sisäelintä, rikastuttaa olemusta ja verta, lämmittää munuaisia ja auttaa yangia". Miesten säännöllinen kulutus voi parantaa seksuaalista toimintaa, lisätä elinvoimaa ja vahvistaa jänteitä ja luita. 2. Aasinliha"Hanhenliha taivaalla, aasinliha maassa." Aasinliha on maukasta, proteiinipitoista, vähärasvaista ja kolesterolipitoista lihaa. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan aasinliha on luonteeltaan makeaa ja viileää, ja sillä on qi:n täydentäviä ja verta ravitsevia, yin:iä ravitsevia ja yang:ia vahvistavia, mieltä rauhoittavia ja levottomuutta karkottavia vaikutuksia. Aasin munuaiset, jotka ovat luonteeltaan makeita ja lämpimiä, hyödyttävät munuaisia ja vahvistavat yang:ia sekä lihaksia ja luita.Ne voivat hoitaa impotenssia ja heikkoutta alaselässä ja polvissa. 3. Loach Loach sisältää korkealaatuista proteiinia, kalsiumia, B1-vitamiinia, niasiinia, rasvaa, fosforia, rautaa ja A-vitamiinia. Sen makea maku ja neutraali luonne auttavat vahvistamaan keskienergiaa, lisäämään qi:tä, ravitsemaan munuaisia ja tuottamaan essenssiä. Sillä on hyödyllinen vaikutus seksuaalisen toiminnan säätelyyn.Se sisältää erityistä proteiinia, joka edistää siittiöiden muodostumista. Aikuisten miesten säännöllinen kulutus voi ravita ja vahvistaa kehoa. 4. Käärmeenliha Viime vuosina käärmeenlihan kulutus on tullut muotiin. Kun kaksi käärmettä parittelee, prosessi voi kestää pitkään (viperien kohdalla jopa 6–24 tuntia). Käärmeenlihan syömisen uskotaan pidentävän tehokkaasti seksuaalista aktiivisuutta.
5. Kyyhkysen liha
Valkoiset kyyhkyset ovat erittäin hedelmällisiä ja libido on voimakas, ja ne parittelevat usein poikkeuksellisen aktiivisen sukupuolihormonien erityksen vuoksi. Siksi niitä pidetään erinomaisena tonicina yang-energian virkistämiseen ja kehon vahvistamiseen, ja niiden uskotaan ravitsevan munuaisten qi:tä ja parantavan seksuaalista toimintaa.Kyyhkysen munat ovat tehokkaampia kuin kyyhkysen liha. Analyysit vahvistavat, että kyyhkysen munat sisältävät runsaasti proteiinia, vitamiineja, rautaa ja muita ravintoaineita, ja niiden ravintoarvo vastaa kyyhkysen lihan ravintoarvoa. Seuraavat ruokavalion korjaustoimenpiteet ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi siemennesteen vahvistamisessa ja munuaisten ravitsemisessa.