Danes ne nosi očala le več otrok, ampak je še bolj zaskrbljujoče, da jih začnejo nositi v vse mlajši starosti. Starši bi si morali vzeti čas in obiskati oftalmološki oddelek bolnišnice – prizor lahko opišemo v štirih besedah: nabito polno! Da bi zaščitili vid svojih malčkov, mnogi starši vlagajo precej časa in denarja.Ampak ali ste vedeli? Nekatere na videz nepomembne vsakodnevne navade tiho škodujejo zdravju vida vašega otroka in povzročajo znatno škodo njegovim očem!
Te 5 pasti tiho škoduje vidu vašega otroka
1. Pustite luč prižgano med spanjem
Mnogi starši raje spijo s prižgano lučjo, da lažje skrbijo za otroka in da otroku dajejo večjo varnost.V resnici pa lahko stalna izpostavljenost svetlobi poškoduje vid vašega otroka, moti njegov cirkadiani ritem in povzroča trajno napetost v živcih in mišicah okoli oči. Bainjia priporoča: Preklopite na majhno nočno lučko, ki ni svetlejša od 8 W, in jo vklopite le, ko je to potrebno. Izogibajte se postavljanju lučke v bližino glave vašega otroka ali neposrednemu svetlobenemu žarku v njegove oči.
2. Fiksne igrače, obešene nad otroško posteljico
Mnoge sodobne otroške posteljice imajo obešene mobilne igrače ali igrače. Če pa so nameščene preblizu, se morajo dojenčki napenjati, da se lahko osredotočijo nanje. Daljša izpostavljenost lahko moti normalno poravnavo oči, ovira razvoj očesnih mišic in povzroča utrujenost oči.
Bainjia priporoča: Ko obesite igrače v bližini glave otroka, poskrbite, da niso preblizu oči, in jih redno premikajte ali obračajte.
3. Nezaščiteno izpostavljanje močnemu sončnemu sevanju
Aktivnosti na prostem koristijo telesnemu in duševnemu zdravju. Vendar so roženice in leče dojenčkov bolj prosojne kot pri odraslih, zato je mrežnica zelo občutljiva na poškodbe zaradi intenzivnega sončnega sevanja.
Babycare priporoča: Po možnosti se izogibajte izpostavljanju otroka soncu v najbolj vročih urah dneva ali poskrbite, da nosi sončna očala za zaščito oči, ko gre ven.
4. Uporaba grelnih žarnic v kopalnici med kopanjem
Mnogi starši vklopijo grelne žarnice v kopalnici, da ohranijo toploto med kopanjem otroka, vendar spregledajo ključno točko – dojenčki se instinktivno osredotočajo na svetlobne vire.Ker so očesne strukture dojenčkov še posebej občutljive, lahko intenzivna svetloba prodre skozi roženico in lečo ter potencialno poškoduje mrežnico. Bainjia priporoča: pred kopanjem otroka predogrejte kopalnico in po začetku kopanja izklopite grelnik.
5. Prekomerna uporaba elektronskih naprav
Televizorji, mobilni telefoni, iPadi ... te naprave so postale »utiševalci« ali »orodja za zgodnje učenje« mnogih dojenčkov. Vendar je pomembno opozoriti, da se vid dojenčka pred tretjim letom starosti še ni popolnoma razvil. Prezgodnja ali prekomerna izpostavljenost takim napravam lahko vodi do hitrega poslabšanja vida.
Bainjia priporoča: Kadar je mogoče, se izogibajte elektronskim napravam za otroke, mlajše od treh let. Kadar je uporaba zaslona neizogibna, uporabite preprosto »pravilo 20-20-20«: po vsakih 20 minutah uporabe zaslona 20 sekund ali dlje glejte na točko, oddaljeno 20 čevljev (približno 6 metrov).
Zdravje vida ne bi smelo biti prednostna naloga le v adolescenci; mnoge težave je mogoče preprečiti le z zgodnjim odkrivanjem.Poleg izogibanja zgoraj navedenim nevarnostim je za zaščito vida vašega otroka potrebno zagotoviti hranila, ki podpirajo razvoj vida, kot so borovnice, luteinski estri in DHA. Junaki za nego oči vašega otroka Borovnice: Borovnice so bogate z antocianini in imajo močne antioksidativne lastnosti, ki pomagajo stabilizirati občutljive krvne žile v očeh in tako ščitijo zdravje oči.
Luteinski estri: Lutein, maščobotopen vitamin, ima absorpcijski spekter, ki vključuje skoraj modro in vijolično svetlobo. Pomaga blokirati škodljivo modro svetlobo, ščiti makulo mrežnice pred poškodbami in ohranja ostrino in jasnost vida.Ustrezno dopolnjevanje DHA izboljša ostrino in jasnost vida.
Bainjia Lutein Ester DHA Algal Oil Gummies: nega otrokovega vida
Bainjia Lutein Ester DHA Algal Oil Gummies vsebujejo vrhunsko formulacijo za nego oči s trojnim delovanjem: izvleček borovnic + lutein ester + DHA.Vsak gumijasti bonbon vsebuje 6 mg lutein estra, 20 mg borovničevega prahu in 50 mg DHA – visoke koncentracije za lažjo absorpcijo, ki zagotavljajo celovito nego oči za otroke.