Wzdęcia i odbijanie – wielu z nas doświadczyło tych dolegliwości. Często czujemy się wzdęci, mimo że jemy niewiele. Jest to ściśle związane z naszym współczesnym stylem życia: wraz ze wzrostem poziomu życia i intensyfikacją wymagań zawodowych rzadko zatrzymujemy się, aby zająć się takimi problemami, co prowadzi do pogorszenia zdrowia układu pokarmowego.Czynniki takie jak niekorzystne warunki pogodowe lub zbyt szybkie jedzenie mogą wywołać wzdęcia. Sporadyczny dyskomfort jest zazwyczaj nieszkodliwy, ale uporczywe wzdęcia brzucha wymagają uwagi — mogą one sygnalizować zaburzenia trawienia wymagające natychmiastowego leczenia, aby zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia.Dlaczego w żołądku gromadzą się gazy? Skąd się biorą? W przewodzie pokarmowym naturalnie występuje niewielka ilość gazów – około 150 mililitrów. Kiedy połykamy nadmierną ilość powietrza lub gdy słabe wchłanianie pokarmu prowadzi do zwiększonej produkcji gazów w jelitach, a jelita nie są w stanie szybko ich wydalić, dochodzi do wzdęć brzucha.Sporadyczne wzdęcia nie są zazwyczaj powodem do niepokoju. Jednak uporczywe lub częste wzdęcia brzucha wymagają natychmiastowej konsultacji lekarskiej, ponieważ mogą wskazywać na zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Wzdęcia i nudności są głównymi objawami takich schorzeń, poprzedzającymi nawet ból żołądka. Wczesne wykrycie problemów żołądkowych zazwyczaj daje lepsze wyniki leczenia. W przypadku chorób żołądkowo-jelitowych szybkie zajęcie się wzdęciami daje lepsze wyniki niż czekanie, aż pojawi się ból żołądka.
Oprócz niestrawności, do najczęstszych przyczyn wzdęć należą aerofagia, ostre rozszerzenie żołądka, niedrożność odźwiernika, niedrożność jelit, paraliż jelit, przewlekłe zaparcia, zaburzenia wątrobowo-żółciowe i niektóre choroby ogólnoustrojowe. Lekarze zalecają niezwłoczne zgłoszenie się na badania, jeśli wzdęcia utrzymują się przez ponad dwa do trzech tygodni lub powracają często przez ponad miesiąc.
Należy uważać na „trzy główne przyczyny” wzdęć brzucha:
Dieta
Większość przypadków wzdęć wynika z problemów żywieniowych.
1. Niewłaściwy dobór pokarmów. Desery są ulubionym przysmakiem wielu osób, zwłaszcza kobiet i dzieci, ponieważ dostarczają energii i są smaczne. Należy jednak pamiętać, że te zawierające fruktozę lub sorbitol są silnymi czynnikami powodującymi wzdęcia. Spożywanie ich przy jednoczesnym prowadzeniu siedzącego trybu życia najprawdopodobniej spowoduje wzdęcia.Należy unikać napojów gazowanych podczas siedzenia, ponieważ są one kolejnym istotnym czynnikiem przyczyniającym się do wzdęć. Długotrwałe siedzenie powoduje gromadzenie się gazów zawartych w tych napojach w przewodzie pokarmowym. Produkty sojowe o wysokiej zawartości białka są również głównymi czynnikami powodującymi powstawanie gazów jelitowych. Osoby podatne na wzdęcia i prowadzące ograniczoną aktywność fizyczną powinny ograniczyć spożycie takich produktów.
2. Niewłaściwe nawyki żywieniowe. Napięty harmonogram pracy często nie pozostawia wystarczająco dużo czasu na posiłki, co prowadzi do jedzenia podczas pracy lub omawiania spraw służbowych przy stole. Pośpieszne spożywanie posiłków w celu zaoszczędzenia czasu często powoduje wzdęcia. Zbyt szybkie jedzenie lub rozmowa podczas posiłków powoduje nadmierne połykanie powietrza, co przyczynia się do wzdęć brzucha. Nadmierne jedzenie i pozostawanie w pozycji siedzącej po posiłkach są również istotnymi przyczynami wzdęć u kobiet.
Trawienie
Niestrawność objawia się w dwóch różnych formach:
1. Niestrawność pokarmowa.Po przedostaniu się do układu pokarmowego pokarm jest rozkładany i wykorzystywany przez różne enzymy trawienne i bakterie. Ze względu na brak enzymów niezbędnych do trawienia niektórych węglowodanów, niektóre pokarmy nie mogą zostać całkowicie rozłożone w jelicie cienkim. Zamiast tego przechodzą one do jelita grubego, gdzie są fermentowane przez bakterie jelitowe, wytwarzając duże ilości gazów. Jeśli spożywa się nadmierne ilości takich pokarmów lub funkcjonowanie jelit jest osłabione, te niestrawione pokarmy gromadzą się w jelicie grubym, wytwarzając znaczne ilości gazów i powodując wzdęcia.
2. Zła absorpcja gazów. W normalnych warunkach większość gazów jelitowych jest wchłaniana przez naczynia krwionośne ściany jelita i wydalana poprzez oddychanie przez płuca. Jednak niektóre choroby lub inne czynniki mogą osłabiać lub eliminować perystaltykę jelit, upośledzając krążenie krwi w ścianie jelita. Utrudnia to wchłanianie i wydalanie gazów z jamy jelitowej, powodując wzdęcia, a w ciężkich przypadkach bóle brzucha.
Przyczyny chorobowe
Niektóre zaburzenia trawienia, takie jak niedrożność odźwiernika (z różnych przyczyn), niedrożność jelit i stan po operacji wycięcia żołądka, mogą objawiać się wzdęciem brzucha. Ponadto stany takie jak zapalenie wątroby, guzy wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamienie żółciowe, ostre/przewlekłe zapalenie trzustki, guzy trzustki i toksyczna niedrożność jelit spowodowana ostrymi infekcjami również mogą powodować wzdęcia.Patologiczne wzdęcia mogą wynikać z nagromadzenia gazów w jamie brzusznej lub wodobrzusza, co wymaga dokładnego badania szpitalnego w celu postawienia diagnozy. Kompleksowy protokół diagnostyczny wzdęć 1. Rutynowe badania krwi, moczu i kału. Badania krwi należą do najczęściej stosowanych, głównie w celu wykrycia niedokrwistości związanej z zaburzeniami żołądkowymi. Badania kału i badania krwi utajonej w kale są standardowymi metodami diagnozowania krwawienia z żołądka.
2. Badanie krwi utajonej w kale. Wynik pozytywny wskazuje na krwawienie z żołądka, potencjalnie spowodowane wrzodem żołądka.
3. Badanie na obecność pasożytów i drobnoustrojów. Pozwala ono ocenić, czy infekcja żołądka wynika z obecności drobnoustrojów lub pasożytów.
4. Analiza soku żołądkowego.Analiza soku żołądkowego polega na pobraniu płynu żołądkowego w celu pomiaru i zbadania odpowiednich wskaźników (takich jak kwas żołądkowy). Obejmuje to przede wszystkim ogólne badanie fizykalne, analizę chemiczną i badanie mikroskopowe. Analiza soku żołądkowego nie tylko odzwierciedla, czy wydzielanie kwasu żołądkowego u danej osoby jest prawidłowe, ale ma również znaczenie w diagnostyce wrzodów żołądka, wrzodów dwunastnicy, a nawet raka żołądka.
5. Badanie barwione. Znane również jako radiografia barwiona, procedura ta polega na doustnym podaniu środka kontrastowego w postaci siarczanu baru, a następnie wykonaniu zdjęcia rentgenowskiego, które wyraźnie pokazuje kontury żołądka. Radiografia barwiona pozwala zdiagnozować różne schorzenia, w tym wrzody żołądka i dwunastnicy, perforację żołądka, krwawienie z żołądka i niedrożność odźwiernika.Jest szeroko stosowana w przypadku schorzeń żołądka. 6. Gastroskopia. Gastroskopia światłowodowa stanowi obecnie najbardziej wartościową diagnostycznie i powszechnie stosowaną metodę badania schorzeń żołądka. Zapewnia większe bezpieczeństwo, bezpośrednią wizualizację, dokładną i szybką diagnozę oraz wygodne leczenie. Ma zastosowanie w diagnostyce wrzodów żołądka, zapalenia błony śluzowej żołądka oraz chorób dwunastnicy i przełyku.Zabieg polega na wprowadzeniu kamery przez usta, co oznacza, że endoskop jest połykany, aby dotrzeć do żołądka. Pozwala to na bezpośrednią wizualizację błony śluzowej żołądka, wyraźnie ujawniając obecność wrzodów lub krwawienia, rozróżniając wrzody łagodne od złośliwych oraz odróżniając polipy żołądka od raka żołądka.Podczas gastroskopii można pobrać próbki tkanki błony śluzowej żołądka do biopsji w celu potwierdzenia diagnozy, co ma szczególne znaczenie w wykrywaniu raka żołądka we wczesnym stadium. Ponadto, w przypadku wykrycia krwawienia z żołądka podczas zabiegu, hemostazę można osiągnąć za pomocą terapii mikrofalowej lub laserowej lub poprzez bezpośrednie zastosowanie roztworu Menga lub trombiny w miejscu krwawienia, co eliminuje potrzebę dodatkowej interwencji chirurgicznej.
Wniosek:
Niewielkie zaburzenia żołądkowo-jelitowe są dość powszechne; nikt nie może zagwarantować całkowitej odporności na takie dolegliwości. Kluczem jest unikanie częstych epizodów, które mogą powodować uszkodzenia ciała. Wzdęcia wynikają przede wszystkim z nawyków żywieniowych; utrzymanie zrównoważonej, umiarkowanej i zdrowej diety jest niezbędne dla promowania zdrowia żołądkowo-jelitowego oraz zapobiegania wzdęciom i dolegliwościom żołądkowym.