Profesionální ženy si musí dávat pozor na tři běžné psychologické pasti
Encyclopedic
PRE
NEXT
„Vysokokvalifikované ženy“ jsou kariérní ženy s vysokoškolským vzděláním, vysokými příjmy a vysokými pozicemi. Psychologové pozorují, že tyto „vysokokvalifikované ženy“ v pracovním prostředí, jak je vnímá společnost, stále častěji zažívají psychické krize. Mezi nejtypičtější projevy patří „syndrom závislosti na práci“, „obsedantně-kompulzivní tendence“ a „emocionální odtažitost“. Krize první: Syndrom závislosti na práci Co tvoří „syndrom závislosti na práci“? Vzniká v důsledku dlouhodobého vystavení vysokému pracovnímu tlaku a psychické zátěži, což vede k pocitu nepohody a nepřizpůsobivosti, když se člověk ocitne mimo pracovní prostředí.Vezměme si například Xiao Li. Práce se stala jediným středobodem jejího života. V okamžiku, kdy zazvoní telefon, její tělo instinktivně zareaguje a spěchá zvednout sluchátko – i doma. Když vidí, jak její kolegové vynikají v práci, naplňuje ji tichá naléhavost dohnat je. Ve vzácných dnech volna organizuje doma spisy klientů a když je venku s přáteli, její mysl bloudí jinde. Jedná se o klasický syndrom závislosti na práci.Často se cítí samy sebou pouze při práci. Krize druhá: Obsedantně-kompulzivní porucha Ve 32 letech se Zhao Jing vypracovala na vedoucí pozici v nadnárodní společnosti. Klade na sebe mimořádně vysoké nároky, které hraničí s nerozumem. Jednou po odeslání dokumentu objevila překlep. To ji tak rozrušilo, že celý týden nemohla spát a neměla chuť k jídlu a pokaždé, když na to pomyslela, cítila se nesvá.Zhao Jing trpí „obsedantně-kompulzivní poruchou“. V podstatě si odpírá právo na chyby a není schopna tolerovat omyly ve svém profesním životě. Krize třetí: Emocionální izolace Mnoho žen skrývá svou zranitelnost a úzkost, aby si udržely image nezávislosti nebo jako formu sebeochrany. Samy nesou obrovskou zátěž, získávají vzdálený obdiv nebo respekt od ostatních a zapomínají na svou vlastní potřebu podpory.Jejich vysoké postavení jim často ztěžuje najít důvěrníky, kterým by se mohly svěřit nebo od nichž by mohly hledat pomoc, a tak se většinu času nacházejí ve stavu „emocionální izolace“. Negativní emoce se stávají těžko řešitelnými a osamělost a útlak v nich se den za dnem hromadí a šíří.
PRE
NEXT