Zložky: 100 g kreviet, 50 g zimnej tekvice
Postup:
1. Krevety olúpajte, dôkladne opláchnite, nechajte odkvapkať a vložte do misy.
3. Krevety vložte do hrnca so studenou vodou a varte, kým nezmäknú. Pridajte zimnú melónu a varte ďalej, kým nezmäkne. Pred podávaním v miske dochuťte trochou soli a kuracím bujónom v prášku.
Princíp chudnutia: Zimný melón je už dlho považovaný za vynikajúcu potravinu na chudnutie. Na rozdiel od iných melónov a ovocia neobsahuje žiadny tuk a má extrémne nízky obsah sodíka, čo podporuje diurézu a elimináciu vlhkosti. Okrem toho jeho obsah kyseliny propiónovej hrá významnú úlohu v prevencii priberania na váhe a zlepšovaní fyzickej kondície.