Ingredientes: 100 g de camarões, 50 g de melão de inverno
Método:
1. Descasque e retire o intestino dos camarões, lave bem, escorra e coloque numa tigela;
2. Lave o melão de inverno, descasque, retire as sementes e corte em pequenos pedaços em forma de dominó.
3. Coloque os camarões numa panela com água fria e cozinhe até ficarem macios. Adicione a melancia e continue a cozinhar até ficar macia. Tempere levemente com sal e caldo de galinha em pó antes de transferir para uma tigela de servir.Princípio da perda de peso: A melancia de inverno é considerada há muito tempo um excelente alimento para a perda de peso. Ao contrário de outras melancias e frutas, não contém gordura e tem um teor de sódio extremamente baixo, promovendo a diurese e a eliminação de líquidos. Além disso, o seu teor de ácido propiónico desempenha um papel significativo na prevenção do aumento de peso e na melhoria da aptidão física.