Koostisosad: 100 g krevette, 50 g talimelonit
Valmistamine:
1. Koori krevette, eemalda veenid, loputa hoolikalt, nõruta ja pane kaussi;
2. Pese talimelon, koori, eemalda seemned ja südamik, seejärel lõika väikesteks doomino kujulisteks tükkideks.
3. Pange krevettid potti külma veega ja keetke, kuni need on pehmed. Lisage talimelon ja jätkake keetmist, kuni melon on pehme. Maitsestage kergelt soola ja kanapuljongipulbriga enne serveerimiskaussi panemist.
Kaalukaotuse põhimõte: Talimelonit on pikka aega peetud suurepäraseks kaalukaotuse toiduks. Erinevalt teistest melonitest ja puuviljadest ei sisalda see rasva ja on äärmiselt madala naatriumisisaldusega, soodustades diureesi ja vedeliku eritumist. Lisaks mängib selle propioonhappe sisaldus olulist rolli kaalutõusu vältimisel ja füüsilise vormi parandamisel.