職場避談禁忌話題——別壓抑情緒,以免引發心理健康問題
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網友「小小明子天」在貼文中透露,自己偶然發現男性同事的秘密,內心幾乎要撕裂:
「我們職場特殊,電腦採共用制。某次他下班後忘記登出QQ,我趁機偷看了他的聊天紀錄。沒想到他竟與多名女性有露骨對話,其中甚至包含已育有孩子的對象……起初還以為是帥哥美女的互動,但認識這同事長相後才明白⋯⋯他根本不刷牙,黃牙配上惡臭口氣,簡直醜到極點⋯⋯不過也理解有些女性初次見面就開始疏遠他。
這位同事其實和我與丈夫都相處得很好,但有次共事時,他竟一直盯著某位女性的照片看。實在無法理解,那女人明明比他老婆漂亮多了……
另有一事。這是從另一位同事那裡聽來的,似乎有位女性同事最近和家人鬧翻了。原因竟令人震驚——她父親懷疑她不是親生女兒…這位女性同事向那位同事傾訴後,那位同事忍不住告訴了我…啊…突然覺得這個世界真是亂套了!」
許多網友看到「小小明子天」的貼文後紛紛留言,多數人認為曝光同事隱私的行為不可原諒。
近半數網友坦言對「守密」感到焦慮
儘管多數人不認同「小小明子天」的行為,許多人卻深有同感。無意間聽聞「不可告人的秘密」後,既無法像八卦般散播或開玩笑,知情反而比未知更令人煎熬。
記者調查發現,現今存在「保密焦慮症」一詞,指白領族群因職場隱憂而無法暢所欲言的焦慮症。搜狐社群針對「保密焦慮症」的調查顯示,近半數網友曾有在辦公室聽聞或透露秘密的經驗,並坦承曾因「守密」而感到不安。在「辦公室最常聽到的秘密類型」問卷中,「揭露他人缺點」以42.82%高居榜首。
卡特卡特:我認為熱衷聽秘密是人類本性。多數人對秘密懷抱愛恨交織的情感——既無法抑制好奇心,又承受不住守密帶來的煎熬。就像許多人熱愛恐怖電影,明知可怕卻仍想觀看。不給看時好奇心爆棚,看完後卻嚇得徹夜難眠。
VVao上貓貓:要說世界上最充滿秘密的地方,絕對是辦公室!這裡男女混雜,有人笑臉背後藏刀,有人眼神交會發展曖昧關係……流言蜚語從未間斷。我當初轉職,就是因為知道上司的秘密。當然不是我故意想知道!純屬偶然目擊,表面上雖未受處分,但我深知對方定在伺機報復。與其如此,不如主動離開為妙。
立頓嘟嘟:誰都不願讓他人知曉自己的隱私。若不慎聽聞同事或朋友的小秘密,或窺見私密談話,最妥當的做法便是守口如瓶,守護那份秘密。這是身為人最基本的道德規範。
「禁忌話題」應當迴避
針對這類「保密焦慮症」,心理諮商師王敏指出:「各方面都應保持節制,遵守既定的對話規則,切勿跨越不可逾越的界線。」例如有些事不能告訴父母、不能告訴同學,而八卦謠言只能與陌生人分享。每個人都有隱私,其中大部分屬於個人秘密。職場中這些秘密屬於禁忌,若不慎洩露將影響職涯發展。因此在保護自身隱私的同時,應堅守兩項原則:不將同事秘密四處散播,不將同事秘密作為把柄。
王敏強調:「必須學會適度抑制好奇心。」真正睿智者懂得不對他人隱私抱持好奇。「例如辦公室流言或個人私事等禁忌話題,眾人皆宜避而不談。不介入、不自找麻煩陷入他人隱私遭揭露的尷尬局面,在錯綜複雜的人際網絡中實屬不可輕忽的處世之道。」
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