A karrier 8 halálos ellensége: kerülje az alacsony önértékelést és az önbizalomhiányt
Encyclopedic
PRE
NEXT
A diplomaosztás közeledtével hamarosan egy hullámnyi diák lép be a munkaerőpiacra. A munkahelyi pszichológia szakértői szerint a munkahelyi siker 85%-a a jó interperszonális kapcsolatok ápolásán múlik. Yang Dong, a Southwest University pszichológia tanszékének docense nyolc káros mentalitást emel ki, amelyek „népszerűséggyilkosokká” válhatnak:
1. Önközpontúság. Egyesek a személyes haszonszerzés érdekében pletykálnak, szabotálják mások munkáját, vagy akár rágalmazzák mások hírnevét. Yang Dong szerint az „önközpontúság” elfogadhatatlan a munkahelyen, mivel aláássa mások érdekeit és méltóságát.Az ilyen emberek gyakran önbizalomhiányosak, és állandóan attól tartanak, hogy mások ártani akarnak nekik. „Az interakciókat természetellenessé és feszültté teszik, ami fokozatosan arra készteti másokat, hogy távolságot tartsanak tőlük” – jegyzi meg Yang Dong. 3. Képmutatás. Néhányan kiválóan értik a hízelgést és a „cukormázas golyók” dobálását, amit eleinte még el lehet tűrni. Az idő múlásával azonban nem sikerül igazi barátságokat ápolniuk, miközben saját pszichéjük egyre inkább elnyomottá válik.
Negyedszer: hidegség. Yang Dong hangsúlyozta, hogy a közöny az interperszonális kapcsolatokban nagy tabu. Az ilyen emberek téves elképzelésekből indulhatnak ki, például abból, hogy a „hűvösség” határozza meg a személyiségüket, vagy egyszerűen csak introvertáltak. Elveszítik a lehetőséget, hogy megértsék másokat és hogy magukat is megértsék.„A túlzott elszigetelődés magányosságot szül, és akár visszahúzódáshoz is vezethet. A tudás, a tapasztalat és a gondolkodásmód gyorsan stagnál, csökkentve az egyén versenyképességét és vonzerejét” – jegyzi meg Yang Dong. VI. Lázadóság. A mérsékelten lázadó egyének kiemelkednek, mernek újítani, és friss energiát visznek a csapatokba. A túlzott lázadás azonban – a szándékos ellentmondás kedvéért való vitatkozás – megnehezíti az integrációt és lehetetlenné teszi a kommunikációt.
VII. Irigység. Yang Dong szerint az irigységnek a kapcsolatokra gyakorolt káros hatása attól függ, hogy megnyilvánul-e cselekedetekben. Az ilyen érzések puszta megléte emberi természet, és ha felfedezzük őket, őszintén beismerhetjük őket öniróniával. Ha azonban mások bántalmazásáig vagy rágalmazásáig fajul, akkor kockáztatjuk, hogy kitaszítottá válunk.
Nyolc: Kiváltságtalanság. A modern városi élet a hatékonyságot helyezi előtérbe. A kiváltságtalanságtól szenvedő egyének gyakran nem rendelkeznek megfelelő szociális készségekkel és önérvényesítő képességgel ilyen környezetben, így gyakran elszalasztják a lehetőséget, hogy megmutassák erősségeiket.
PRE
NEXT