一部の妊婦は、時折偽陣痛（分娩の偽象）や不規則な子宮収縮を経験することがあります。一般的に、偽陣痛と本陣痛の区別は困難です。通常、偽陣痛は不規則で、本陣痛ほど強くありません。見分ける方法は、膣内を検査して子宮頸部の変化を確認することです。また、陣痛の間隔を計測し、連続する2回の陣痛開始までの時間を1時間記録します。下表に偽陣痛と本陣痛の違いを示します。
陣痛の間隔
偽陣痛：不規則で間隔が次第に短くならない
本陣痛：一定の間隔があり、時間の経過とともに間隔が次第に短くなる。各陣痛は約30～70秒持続する
陣痛の強さ
偽陣痛：通常は弱く、次第に強くなることはない。時々強まることもあるが、その後また弱まる。
本陣痛：陣痛の強さが着実に増す。
陣痛の痛みを感じる部位
偽陣痛：通常は前腹部のみに痛みを感じる
本陣痛：まず背中から痛みが始まり、その後前腹部に移動する。
運動後の反応
偽陣痛：歩行や短時間の休息、時には体位を変えるだけで陣痛が止まることがある。
本陣痛：どのような運動をしても陣痛は継続する。
以下の症状が現れた場合は、すぐに病院へ行くか医師の診察を受けてください：
1）陣痛がなくても破水し羊水が流出する場合。
2）膣から排出されるものが血性粘液ではなく血液の場合。
3）陣痛が安定して持続的に強まる場合。
4）胎動が減少したと感じる場合。
ママからのアドバイス：分娩は全ての母親が経験する、苦しみと喜びが入り混じった出来事です。妊婦さんは過度に心配する必要はありません。出産前に様々な知識を身につけ、十分な
心の準備をしておけば、突発的な事態にもより落ち着いて対応できるでしょう！妊婦の健康と安産を祈ります！
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