Kakšni so zgodnji simptomi raka danke? Rak danke je pogosta oblika malignega obolenja, vendar mnogi ne spremljajo svojega zdravja pravočasno, kar vodi do znatnega števila primerov. Spodaj opisujemo zgodnje simptome raka danke.Rak danke se nanaša na malignosti, ki nastanejo med zobato linijo in rektosigmoidnim spojem, in je eden najpogostejših malignih tumorjev prebavnega trakta. Njegova nizka lega olajšuje diagnozo z digitalnim rektalnim pregledom in sigmoidoskopijo. Vendar pa njegova globoka lega v medenici in zapletene anatomsko razmerja predstavljajo izziv za popolno kirurško odstranitev, kar povzroča visoke stopnje ponovitve po operaciji.Rak v srednjem in spodnjem delu danke leži blizu analnega sfinkterja, kar ohranitev anusa in njegove funkcije postavlja pred velik kirurški izziv. To je tudi vrsta bolezni, ki sproža največ razprav o kirurških pristopih. V Kitajski je povprečna starost ob pojavu raka danke okoli 45 let, pri čemer se pojavnost med mlajšimi posamezniki povečuje. Kakšni so torej opozorilni znaki raka črevesa in kako se je treba odzvati v vsakdanjem življenju?
(1) Spremembe v navadah iztrebljanja: Pogosto se pojavljajo povečana pogostost iztrebljanja ali pogosto napenjanje brez iztrebljanja (pseudodiaro). Občasno se lahko pojavi zaprtje ali izmenični epizodi zaprtja in driske, ki jih pogosto spremlja analni diskomfort ali občutek analne teže.
(2) Kri v blatu: Običajno je prisotna v majhnih količinah, svetlo rdeče ali rahlo temno rdeče barve. Lahko je vidna v blatu ali se pojavi po iztrebljanju, včasih prekinjeno. Lahko pride do obilnega krvavenja, ki ga pogosto spremlja sluz.V lažjih primerih se lahko pokažejo le pozitivni testi na okultno kri v blatu, medtem ko se v hujših primerih lahko pojavi sluzasto-krvavo blato, sluzasto-gnojno blato ali čisto krvavo blato. (3) Nenormalna oblika blata: spremenjena oblika blata se razlikuje glede na vrsto lezije raka danke in se kaže kot trakovasto, svinčnikovo tanko ali konkavno-prečno blato z zamrznjeno ali vodeno konsistenco.
(4) Tenesmus: Kadar rak danke povzroča pogoste iztrebljanja, je pogosto spremljajoč tenesmus in občutek nepopolnega iztrebljanja. Včasih je iztrebljanje lahko težavno, v blatu je prisotna kri in sluz, spremlja pa ga neprijeten vonj.
(5) Bolečine v trebuhu in anusu: Približno polovica bolnikov z rakom danke ima črevesne zvoke, bolečine v trebuhu in napenjanje. Bolniki v zgodnji fazi pogosto poročajo o občasnih tupih bolečinah v spodnjem levem delu trebuha, ki v poznejših fazah napredujejo v vztrajne, paroksizmalne bolečine. Če je tumor lociran v razdalji 3 centimetrov od analnega kanala, lahko pride do bolečin v anusu.
Šest preprostih načinov za zmanjšanje tveganja za raka danke
(1) Jejte več jagod: Raziskava Univerze Ohio State kaže, da antocianini in polifenoli v jagodah, kot so maline, lahko zavirajo rast tumorja. Uživanje jagod po večurnem zamrzovanju lahko poveča vsebnost teh protirakavih spojin.
(2) Deset minut sonca na dan: Osemletna študija Univerze Kalifornije je pokazala, da vitamin D pomaga uravnavati rast črevesnih celic in preprečuje maligno transformacijo.V zimskih mesecih, ko je izpostavljenost soncu omejena, je priporočljivo jemati dodatke vitamina D.
(3) Vsak dan se 40 minut gibajte: Raziskava Univerze v Utahu kaže, da 40 minut visoko intenzivne aerobne vadbe (tekanje, plavanje, smučanje, kolesarjenje itd.) pomaga znižati raven insulina in zavira rast tumorjev. Poleg tega aerobna vadba spodbuja prebavo, pospešuje praznjenje črevesja in zmanjšuje čas, ki ga rakotvorne snovi ostanejo v črevesju.
(4) Uživajte koruzo z maslom: Dnevni vnos mlečnih izdelkov z visoko vsebnostjo maščob zmanjša tveganje za raka debelega črevesa za 34 %. Ko jeste koruzo, jo kombinirate z zmerno količino masla.
(5) Uživajte curry enkrat tedensko: Raziskave Univerze v Louisiani kažejo, da curry zavira angiogenezo tumorjev. Ob izpostavljenosti curryju rakave celice debelega črevesa kažejo 25-odstotno dnevno umrljivost. Zato je priporočljivo, da vsaj enkrat tedensko uživate curry piščanca, curry riž ali curry zelenjavo.Poleg tega zaužitje majhne tabletke aspirina po zaužitju curryja okrepi njegove protikancerogene in protivnetne učinke. (6) Redno jejte morske ribe in pijte beli čaj: Weill Medical College Univerze Cornell svetuje, da za preprečevanje raka debelega črevesa v hladilniku hranite ribe, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, kot so morska riba in rumena krapina.Nedavna raziskava Univerze Oregon State razkriva, da beli čaj kaže močnejše lastnosti zaviranja tumorjev kot zeleni čaj.
Za zdravljenje raka danke je treba najprej razumeti naravo svojega stanja. Zgornja razlaga zgodnjih simptomov raka danke naj bi zagotovila precejšen vpogled. Simptomi raka danke so precej izraziti; če se kateri koli od njih pojavi, je za pravočasno diagnozo nujno takojšnje zdravniško pregledovanje.