方法一：口服攝取。一般不建議口服攝取。口服用的珍珠粉必須具備極高品質。然而，口服攝取可望達到補充鈣質、改善睡眠、延緩老化等效果。但需注意珍珠粉具有涼性，體質虛寒者應避免攝取。當然，腸胃較弱者長期服用亦可能引發消化系統不適或腹瀉，需特別留意。
方法二：外用。多數人傾向外用，主要目的在於美白。外用時為使珍珠粉緊密貼合肌膚並提升吸收率，建議取適量珍珠粉混合少量牛奶與蜂蜜調勻使用。
珍珠粉面膜製作法
1、珍珠粉香蕉面膜
取香蕉1根去皮搗碎，加入鮮奶油2大匙與珍珠粉0.3克，再拌入濃茶2小匙。均勻塗抹於臉部，10～20分鐘後洗淨。
2、珍珠粉水果面膜
將蘋果、小黃瓜、梨等水果磨成泥，加入麵粉、清水及珍珠粉0.3克充分攪拌，均勻塗抹於臉部。靜置10～20分鐘後洗淨。
3、珍珠粉牛奶面膜
取脫脂奶粉1大匙與蜂蜜1.5大匙混合，加入蛋清1份及珍珠粉0.3克充分攪拌。厚敷於臉部，靜置10～15分鐘後洗淨。
4、珍珠粉蛋白面膜
將小黃瓜汆燙備用，取汆燙水作為洗臉用湯。取1顆蛋白混合1/2茶匙蜂蜜與0.3克珍珠粉充分攪拌製成面膜膏。以小黃瓜湯洗臉後，將面膜膏塗抹於臉部及頸部。10分鐘後以冷水沖淨。嚴禁使用肥皂洗臉。
珍珠粉與蘆薈面膜
將蘆薈汁2大匙、麵粉2大匙、珍珠粉0.15克混合成糊狀，塗抹於臉部。稍乾後塗抹第二層，靜置約30分鐘後沖洗乾淨。
功效：緊緻肌膚、促進血液循環、預防鬆弛。此面膜具卓越抗炎與改善痘痘功效，使用感清爽。請選用優質蘆薈汁與珍珠粉混合使用。蘆薈汁雖屬弱酸性，但不影響珍珠粉效果。因部分人士可能對蘆薈汁過敏，建議使用前進行貼布測試。若對蘆薈汁過敏，可改用茶樹或薰衣草花水混合珍珠粉製作片狀面膜。
珍珠粉真偽辨別法
1、從種類判別：
將海水珍珠加工成純珍珠粉需先去除核芯，成本高且工藝困難。即使加工成功，純度亦會大幅降低。淡水珍珠粉純度較海水珍珠粉更高。
2、檢視包裝：
優質珍珠粉多採用瓶裝密封保存，減少與空氣及人體接觸面積以提升保存性。袋裝保存性較差，消費者取用亦不便。廉價包裝易成為偽造溫床。
3、確認內容量：
優質珍珠粉供不應求，常處於缺貨狀態。平均每瓶內容量約30克。反之劣質品與假貨多以低價大量銷售，若遇100克以上（尤以袋裝為甚）產品應謹慎選擇。
4、檢視顆粒細度：
顆粒越細越優質，但珍珠粉的細度單位應為「微米」，若標示「目數」或「萬目」皆屬錯誤。此外，市面上並不存在「奈米級」珍珠粉，可藉此判別廣告宣傳的真實性。
5、檢視價格：
考量原料成本與加工費用，優質珍珠粉不可能廉價。市場上高品質珍珠粉平均每克售價至少6元以上。每克低於1元的袋裝珍珠粉需謹慎選購。
6、觀察色澤：
優質珍珠粉應呈現與珍珠本體相同的色調，呈現珍珠特有的淡白色澤，粉質如絲綢般細膩滑順。可見細小顆粒，手觸即碎無結塊。劣質品或假貨則呈現不自然的白色（混雜雜質）、灰暗色調（含重金屬）、泛黃（高溫劣化）或發黑（貝殼粉）等色澤異常。
7、觸感測試：
優質珍珠粉揉搓時觸感滑順無顆粒感，揉後指尖浮現薄粉，可均勻塗抹於肌膚。劣質品或仿品質地略粗糙，揉搓時顆粒感明顯。
8、嗅聞氣味：
揉搓後，優質珍珠粉散發珍珠特有的淡雅腥味或近乎無味；劣質品則有明顯異味（近似腳臭）。部分產品遇水後氣味更為顯著。
9、味覺驗證：
優質珍珠粉可直接內服，口感滑順細緻，入口即化且不沾牙。劣質品或仿冒品則可能殘留顆粒感，甚至帶有異味、焦味或惡臭。