踏入青春期的少年少女總有這般體悟：自以為已然成年，渴望一夜之間蛻變為大人。父母的關愛不再如往昔般溫暖，反而令人感到煩擾；老師在我們心中似乎也失去了昔日的威嚴，無論做什麼都得不到理解。連平日親密的摯友，此刻也疏遠了幾分，不再是能暢所欲言的對象。胸中積壓的煩惱，不知該向誰傾訴。
正因如此，步入第二次心理斷奶期的少年少女才會哀嘆：「沒人理解我！」「我好孤單！」
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為何青春期的少年少女特別容易感到孤獨？因為青春期正是從孩童邁向成人的過渡階段。此時關於自我與社會的各種資訊接踵而至，必須經過不斷思索後，才能確立自身的人生目標。在這個過程的初期階段，往往難以釐清自己究竟想做什麼、能做什麼、以及究竟是怎樣的人。
社會賦予我們的角色驟然增加：我們不僅要當孩子，還必須扮演學生。在同儕之中，渴望成為受接納、受喜愛的存在。渴望贏得成年人的尊重與信任。在各種環境中完美「演繹」不同角色，對我們而言仍非易事。然而我們同時渴望展現獨立與成熟，雖特別需要與他人辯論交流，卻又遲疑於敞開心扉。德國心理學家施普蘭格曾如此描述：沒有比青少年更常獨自佇立在寂寥的房間裡，以憧憬的目光凝望窗外世界的人了。深陷孤獨的年輕人，往往最渴求與外界接觸與理解。」
這份孤獨感，正是青少年自我意識發展的體現。隨著年歲增長、社會經驗累積與自我探索深化，我們逐漸理解自身，獲得自信與確信。屆時，我們既能獨立思考，亦樂於與人交流。