Lavar o rosto pode parecer simples: esfregar rapidamente para cima e para baixo, enxaguar e secar com uma toalha. No entanto, esfregar aleatoriamente é muito prejudicial para a pele.
Ao lavar o rosto, vá subindo gradualmente a partir das regiões inferiores. Evite cobrir todo o rosto com as duas mãos e esfregar vigorosamente para cima e para baixo. Os poros faciais crescem naturalmente para baixo e a camada córnea é disposta em camadas como escamas de peixe, de cima para baixo. Lavar na direção contrária a essa direção natural ajuda a remover as impurezas de forma mais eficaz.Este movimento ascendente também massaja e levanta a pele, contrariando o envelhecimento. No entanto, os poros do nariz crescem para cima, tornando-o propenso a cravos. Por isso, ao lavar o nariz, esfregue para baixo com vários movimentos circulares.
O método correto de limpeza envolve o uso de água morna a cerca de 40 °C pela manhã e à noite. Selecione um produto de limpeza adequado ao seu tipo de pele e, em seguida, aplique uma pressão suave e uniforme em movimentos ascendentes do centro para fora, seguindo a direção das fibras musculares. Isso remove o pó, a sujeira, a oleosidade e o suor acumulados. Enxágue abundantemente com água limpa e seque com batidinhas.Após a lavagem, salpique água fria no rosto para baixar a temperatura, fechar os poros, estimular a circulação sanguínea facial e aumentar a elasticidade da pele.
É importante notar que as mãos devem ser lavadas antes de limpar o rosto, pois as mãos são mais propensas ao contacto com a sujidade e abrigam inúmeras bactérias. Lavar o rosto sem primeiro lavar as mãos pode levar à contaminação secundária da pele.