I. Puhdistusvoiteet ovat tehokkaampia kuin vaahtoavat puhdistusaineet
Monet suosivat vaahtoavia puhdistusaineita, koska ne ovat käteviä eikä niitä tarvitse vaahdottaa. Näiden tuotteiden vaahtoaineet eivät kuitenkaan tarjoa parempaa puhdistustehoa ja voivat ärsyttää ihoa. Pitkäaikainen käyttö voi lisätä ihon herkkyyttä, joten niitä ei suositella erityisesti herkälle iholle. Vaikka niiden puhdistusvoima onkin vahva, se ei välttämättä ole hyödyllistä – suojaavan talin poistaminen voi aiheuttaa erilaisia iho-ongelmia.
2. Yövoiteet ovat välttämättömiä
Kun iho jää yöllä suojaamatta ja kevään pysähtynyt ilma heikentää ihon kimmoisuutta, haitalliset aineet pääsevät tunkeutumaan ihoon helpommin, mikä aiheuttaa monia iho-ongelmia. Klo 22–3 välillä ihohuokoset avautuvat optimaalisesti ravinteiden imeytymistä varten. Kohdennettujen yövoiteiden käyttö tällä ajanjaksolla voi olla tehokkaampaa kuin päivittäinen ihonhoito.
III. Kosteutus vaatii sekä veden saantia että kosteuttamista
Kosteutus täydentää suoraan ihon sarveiskerroksen solujen kosteutta, jolloin vesi voi integroitua täysin kuivuneisiin soluihin. Tämä parantaa solujen mikroverenkiertoa, mikä johtaa pulleaan, ravittuun ihoon. Kosteuttaminen kuitenkin vain estää kosteuden menetystä ilman, että se puuttuu kuivumisen perimmäisiin syihin. Molemmat prosessit on suoritettava samanaikaisesti.
IV. Pese kasvosi vaakasuoraan
Meillä on tapana puhdistaa kasvot pystysuoraan, mutta tämä auttaa painovoimaa vetämään ihoa alaspäin. Ajan myötä tämä voi johtaa ryppyihin, kaksoisleukaan ja muihin ihon ikääntymisen merkkeihin.
Oikea tapa ei ole taistella painovoimaa vastaan pesemällä ylöspäin, vaan kumartua mahdollisimman paljon eteenpäin ja pitää kasvot vaakatasossa lattiaan nähden. Levitä puhdistusainetta pyörittelevillä liikkeillä, ota sitten vettä käsiisi ja taputtele sitä iholle kohti hiusrajaa puhdistaaksesi ihon.
V. Rasvainen iho tarvitsee myös kosteutta
Kun rasvaisella iholla on kosteuspuute, se tuottaa usein liikaa talia yrittäessään sitoa vettä.Siksi, kun ihosi tuottaa liikaa öljyä, se ei tarkoita, että ihosi tarvitsee poistaa öljyä, vaan että se tarvitsee kosteutta. Kevään arvaamaton sää voi aiheuttaa merkittävää kosteuden menetystä, mikä tekee kosteutuksesta entistä tärkeämpää. Rasvainen iho tarvitsee kosteutta ja kosteuttamista myös keväällä. Kun iho on riittävän kosteutettu, huomaat öljyisyyden vähenevän.
VI. Vältä tuotteita, joiden ainesosien pitoisuudet ovat liian korkeat
Ihon kyky imeä ainesosia on rajallinen, ja jokaisella ainesosalla on oma optimaalinen imeytymiskynnys. Enemmän ainesosia ei tarkoita parempia tuloksia; liian korkeat pitoisuudet voivat vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa haittavaikutuksia. Kun ostat tuotteita, älä anna mainosten väitteiden korkeista ainesosapitoisuuksista vaikuttaa valintaasi. Kiinnitä erityistä huomiota happojen, voimakkaiden valkaisuaineiden ja eteeristen öljyjen pitoisuuksiin.