I. Čisticí krémy jsou účinnější než pěnové čisticí přípravky
Mnoho lidí upřednostňuje pěnové čisticí přípravky pro jejich pohodlné použití, protože není nutné je napěnit. Pěnivá činidla v těchto přípravcích však nemají lepší čisticí účinek a mohou pokožku dráždit. Dlouhodobé používání může zvýšit citlivost pokožky, proto se tyto přípravky nedoporučují zejména osobám s přirozeně citlivou pokožkou. I když mají silný čisticí účinek, nemusí to být nutně výhodné – odstranění ochranného mazu může vyvolat různé kožní problémy.
2. Na noc je třeba používat výživný noční krém
Pokud necháte pokožku v noci nechráněnou a navíc jarní stagnující vzduch snižuje její odolnost, mohou do ní snadno pronikat škodlivé látky, což vede k mnoha kožním problémům. Mezi 22:00 a 2:00–3:00 se póry optimálně otevírají pro vstřebávání živin. Aplikace cíleného nočního krému během tohoto časového úseku může být účinnější než denní péče o pleť.
III. Hydratace vyžaduje jak příjem vody, tak zvlhčování
Hydratace přímo doplňuje vlhkost v buňkách rohovité vrstvy pokožky, což umožňuje vodě plně se spojit s dehydratovanými buňkami. To zlepšuje mikrocirkulaci buněk, což vede k plné a vyživené pokožce. Zvlhčování však pouze zabraňuje ztrátě vlhkosti, aniž by řešilo základní dehydrataci. Proto je nutné praktikovat hydrataci i zvlhčování současně.
IV. Umývejte si obličej rovnoběžně se zemí
Obvykle si obličej čistíme vertikálně, ale to napomáhá gravitaci v tahu pokožky dolů. V průběhu času to může vést k vráskám, dvojité bradě a dalším známkám stárnutí pokožky.
Správným přístupem není bojovat proti gravitaci mytím směrem nahoru, ale co nejvíce se předklonit a udržovat obličej rovnoběžně s podlahou. Naneste čisticí prostředek krouživými pohyby, poté nabrat vodu do dlaní a poklepat ji na pokožku směrem k okrajům vlasové linie, aby se pokožka vyčistila.
V. Mastná pokožka také potřebuje hydrataci
Když mastná pokožka postrádá vlhkost, často produkuje nadměrné množství mazu ve snaze zadržet vodu.Pokud tedy dochází k nadměrné produkci mazu, není třeba pleť od mazu zbavovat, ale spíše ji hydratovat. Nepředvídatelné jarní počasí může vést k významné ztrátě vlhkosti, takže hydratace je ještě důležitější. Mastná pleť potřebuje hydrataci a zvlhčení i na jaře. Jakmile bude dostatečně hydratovaná, zaznamenáte zlepšení v mastnotě.
VI. Vyhněte se produktům s příliš vysokou koncentrací složek
Schopnost pokožky absorbovat složky je omezená a každá složka má svou optimální absorpční hranici. Více složek neznamená lepší výsledky; nadměrné koncentrace mohou způsobit poškození pokožky a nežádoucí účinky. Při nákupu produktů se nenechte ovlivnit reklamními tvrzeními o vysokém obsahu složek. Zvláštní pozornost věnujte koncentracím kyselin, silných bělících látek a éterických olejů.