要區分異常分泌物與正常分泌物，需理解正常分泌物會隨月經週期變化產生。若缺乏分泌物，陰道將如羊皮紙般乾燥皺褶。正如口腔需要唾液潤澤，陰道同樣需要潤滑。
週期應從初潮首日開始計算，初期數日內難以區分正常分泌物與經血。月經結束後會產生乾燥感，即分泌物極少且不沾染內衣。實際上即使表面無明顯變化，陰道仍會透過內膜剝離與分泌滲出自行調節濕潤度。此時子宮頸管呈無黏液的酸性狀態，精子無法存活。
數日後臨近排卵期，子宮頸管分泌黏液流入子宮腔，潤滑子宮內壁為精子創造有利環境。此時分泌物增多並外流，導致內褲出現痕跡。內衣會呈現濕潤狀態，大小陰唇亦保持濕潤。若欲觀察分泌物狀態，可用衛生紙擦拭陰部，可發現分泌物呈白色或淡黃色，具黏稠性、透明且帶光澤，有時呈現淡奶油色，且分泌量並不多。
隨著排卵期臨近，分泌物量將進一步增加，呈現透明且黏稠度增強的狀態。取少量觀察可發現其如潤滑油般具黏稠彈性。
排卵期過後，黏液會迅速轉變，再度呈現乾燥感或分泌物凝固狀態。黏膜覆蓋子宮頸，分泌物幾乎消失。此狀態將持續至月經來潮，隨後週期重新循環。
二十五年前，澳洲夫婦伊娃·喬比蘭與喬·比蘭運用月經週期變化，設計出符合宗教理念的新避孕法。此技術奠基於對自身身體的深度理解，是獨一無二且極具彈性的避孕方式。事實上，影響分泌物的因素極為繁多：藥物使用、避孕藥、心理因素、性生活、疲勞、荷爾蒙分泌等，存在著超乎想像的變因。