Aby odróżnić nieprawidłowe wydzieliny od normalnych, należy pamiętać, że naturalne wydzieliny występują przez cały cykl menstruacyjny. Bez nich ścianki pochwy stałyby się suche i pomarszczone, przypominając pergamin. Tak jak usta potrzebują śliny, tak pochwa potrzebuje nawilżenia. Cykl rozpoczyna się pierwszego dnia pierwszej miesiączki. W początkowych dniach odróżnienie normalnej wydzieliny od krwi menstruacyjnej może być trudne.Po menstruacji może pojawić się uczucie suchości – to znaczy, że wydzielina jest niewielka lub nie ma jej wcale, a bielizna pozostaje w większości nie zabrudzona. Chociaż jest to niezauważalne, pochwa samoreguluje swoją wilgotność poprzez procesy takie jak złuszczanie się wewnętrznej wyściółki i wyciekanie wydzieliny. Na tym etapie szyjka macicy nie ma śluzu i utrzymuje kwaśne środowisko, co sprawia, że nie jest ona przyjazna dla przetrwania plemników.
Po kilku dniach, wraz ze zbliżaniem się owulacji, szyjka macicy zaczyna wydzielać śluz, który przepływa do macicy. Lubrykuje on wyściółkę macicy, tworząc środowisko sprzyjające plemnikom. Wydzielina z pochwy znacznie się zwiększa, stając się widoczna na bieliźnie. Bielizna może stać się wilgotna, a wargi sromowe mniejsze i większe mogą być wilgotne.Jeśli chcesz obserwować wydzielinę, przetrzyj okolice narządów płciowych chusteczką, a zobaczysz białą, lekko żółtawą, lepką, rzadką i błyszczącą wydzielinę, czasami o jasnokremowym kolorze, choć jej ilość jest niewielka.
W miarę zbliżania się owulacji wydzielina zwiększa się, staje się klarowna i lepka. Badanie próbki wykazuje, że przypomina ona lubrykant – jest gęsta i elastyczna.
Po owulacji śluz ponownie ulega szybkiej zmianie, staje się suchy lub koaguluje. Błona śluzowa pokrywa szyjkę macicy, prawie nie występuje wydzielina. Stan ten utrzymuje się do początku menstruacji, kiedy to cykl rozpoczyna się od nowa.
Dwadzieścia pięć lat temu australijska para, dr Iwa i Joe Beilan, opracowała nową metodę antykoncepcyjną opartą na zmianach w cyklu menstruacyjnym, zgodną z przekonaniami religijnymi.Technika ta opiera się na dogłębnym zrozumieniu własnego ciała i jest jedyną metodą antykoncepcyjną oferującą wyjątkową elastyczność. W rzeczywistości na śluz szyjki macicy wpływa wiele czynników: leki, stosowanie środków antykoncepcyjnych, stan psychiczny, aktywność seksualna, zmęczenie, wahania hormonalne i wiele innych nieprzewidzianych zmiennych.