枕頭清潔疏忽危害健康:各類枕頭清潔全攻略
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若皮膚過敏長期難以痊癒,可能是因枕頭久未清洗導致的塵蟎過敏所致。網路曾披露實驗結果:從數年未清洗的蕎麥殼枕頭中,檢測出數百萬隻塵蟎及數百萬個真菌孢子(其中以麴黴菌屬最為常見)。專家指出,長期使用未清潔的枕頭可能誘發過敏性鼻炎、氣喘等多種疾病。
【診療案例】兒童皮膚過敏與枕頭的關聯
居住於二里半附近、年僅五歲的小翼近期鼻部搔癢劇烈,尤其頻繁打噴嚏。數日前眼角出現紅斑,父母遂帶其至長沙市第四醫院皮膚科門診就診。經問診與檢查,醫師指出小翼症狀可能與長期使用的枕頭有關。
醫師解釋:「小翼的蓆殼枕已使用數年,幾乎未曾曝曬。加上室內濕度偏高,導致皮膚過敏。」據悉,近期該院皮膚科接連收治塵蟎過敏患者,尤以青少年及年輕族群居多,多數人長期未清洗或更換枕頭,加上近期氣候變化,誘發皮膚過敏反應。
為何未及時清洗更換枕頭會引發過敏?醫師解釋,睡眠時頭皮分泌的汗液與皮脂經年累月滲入枕頭,加上枕芯填充物通常具吸濕性,使滲入枕芯的污垢在潮濕環境中易滋生細菌,尤其蟎蟲。相較於塵蟎本身,其排泄物對健康危害更甚,對過敏體質者可能引發過敏性氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等症狀。
各類枕頭清洗方式:
1. 化纖枕:屬常見人造纖維材質。化學纖維透氣性差,長期使用易變形結塊,失去彈性導致枕面凹凸不平。
清洗方式:可手洗或機洗,請選用溫和洗劑。機洗時建議放入毛巾平衡水流。洗後使用烘乾機能恢復彈性,使枕體恢復柔軟蓬鬆狀態。
2、乳膠枕具優異彈性,不易變形且支撐力強。對骨骼發育中的孩童具有矯正頭型之效,且不含引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏原。部分乳膠枕更兼具按摩效果與促進血液循環功效。
清洗方式:將枕芯浸泡於添加洗劑的冷水中,以手輕壓直至污漬清除。務必徹底擠乾多餘洗劑液。隨後以清水反覆沖洗,確保完全清除洗劑殘留。
3、羽絨枕具備優異蓬鬆感,能穩固承托頭部,長期使用不易變形。此外羽絨材質輕盈透氣,具有不易悶熱的優勢(YiQIg.cN)。清洗方式:羽毛遇水易結塊,不可水洗。請定期以手輕拍維持蓬鬆度,置於通風處晾曬以去除汗味與濕氣,亦可送專業洗衣店處理。
4、其他枕品包含茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。
清洗方式:保健枕同樣不可水洗,水洗會損及藥效。正確方式為輕拍枕體恢復原狀,置於陰涼通風處晾乾即可。
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