枕を洗わないと健康に害を及ぼす 各種枕の洗浄法大全
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皮膚アレルギーが長期間治りにくい場合、枕を長期間洗っていないことが原因のダニアレルギーの可能性もあります。ネット上では、数年洗っていないそば殻枕から数百万匹のダニと、数百万個の真菌胞子(最も多いのはアスペルギルス属)が検出された実験結果が紹介されています。専門家によると、洗浄していない枕を頻繁に使用することは、アレルギー性鼻炎や喘息など様々な疾患を誘発する可能性があるとのことです。
【診療事例】子供の皮膚アレルギーと枕の関係
二里半付近に住む5歳の子供・小翼は、最近鼻のかゆみがひどく、特に頻繁にくしゃみをしていました。数日前には目尻に赤い斑点が現れ、両親は長沙市第四病院皮膚科外来を受診させた。問診と検査の結果、小翼の症状は長年使用している枕に関連している可能性が示された。
「小翼のそば殻枕は数年使用しており、ほとんど日光に当てていなかった。加えて部屋の湿気が高かったため、皮膚アレルギーを引き起こしたのです」」医師によると、最近この病院の皮膚科ではダニアレルギーの患者が相次いでおり、特に青少年や若年層が多く、彼らの多くは枕を長期間洗ったり交換したりしておらず、加えて最近の天候の変化が重なって皮膚アレルギーを引き起こしたという。
なぜ枕を適時に洗浄・交換しないとアレルギーを引き起こすのか?医師は、睡眠中に頭皮から分泌される汗や皮脂が長年にわたり枕に染み込み、さらに枕芯の詰め物には一般的に吸湿性があるため、枕芯に浸透した汚れが湿った環境で細菌、特にダニを繁殖させやすいと説明した。ダニ自体よりも、さらに健康に害を及ぼすのはダニの排泄物であり、アレルギー体質の人にとっては、アレルギー性喘息、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などの症状を引き起こす可能性があります。
各種枕の洗浄方法:
1. 化学繊維枕は一般的な人工繊維製の枕です。化学繊維は通気性が低く、長期間使用すると変形・塊化を起こしやすく、弾力性が失われて枕の凹凸が生じます。
洗浄方法:手洗い・洗濯機洗いのいずれも可能ですが、マイルドな洗剤を選択してください。洗濯機使用時はタオルを一緒に投入し、水流を均一化させると良いでしょう。洗濯後は乾燥機で乾かすと、弾力性が回復し柔らかくふっくらとした状態に戻ります。
2、ラテックス枕は弾力性に優れ、変形しにくく、高い支持力を持ちます。骨格が成長中の子供にとって、頭部の形状を矯正する効果があり、呼吸器アレルギーを引き起こすほこりや繊維などのアレルゲンを含みません。マッサージ効果や血行促進効果を備えたラテックス枕もあります。
洗浄方法:洗剤を加えた冷水に浸し、手で軽く押さえながら汚れが落ちるまで洗浄します。余分な洗剤液は必ず絞り切ってください。その後、清水で繰り返しすすぎ、完全に洗い流します。
3、羽毛枕はふんわり感が優れており、頭部をしっかり支え、長期間使用しても変形しません。さらに羽毛は軽量で通気性が良く、蒸れにくいという利点があります(YiQIg.cN)。
洗浄方法:羽毛は水に濡れると固まりやすいため、水洗いできません。定期的に手で軽く叩いてふんわり感を保ち、風通しの良い場所で風通し、汗の臭いや湿気を取り除いてください。クリーニング店に出すことも可能です。
4、その他の枕には茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦飯石枕などがあります。
洗浄方法:健康枕も水洗いは不可です。水洗いは薬効を損ないます。正しい方法は枕を軽く叩いて元の形状に戻し、直射日光を避けて風通しの良い場所で風通しを良くすることです。
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