鍼灸マッサージや他の治療法は、我々は見知らぬ人、鍼灸、マッサージ、副作用、効能がないと信じているので、より多くの人々が病気を治すためにこの手段を選択します。次の5つの一般的に使用される経穴の定期的なマッサージは、効果は特定の薬を服用することに匹敵する、良い健康の役割を果たす。指圧のテクニックは、補完法、下剤法などに分かれており、補完法は、よりソフトなマッサージであり、下剤法は、より強力な刺激であり、具体的には、屈曲したツボの指の関節の上部を使用することができます。

　　足三里は、膝の目ダウン量4水平指の外側に、証拠の中間と下部に腹部の治療のためと名付けられ、太陽の9つの針のポイントのリターンのために、胃や内臓疾患や人体の強力なポイントです。マッサージ足三里は補気の役割があり、補法では脾胃を強化し、強壮の気を強めることができ、コドノプシス、アトラクチロデスマクロセファラ、ヤマイモ、ナツメなどの薬の効能に似ています；瀉法では食物の停滞があり、腸を通して胃を刺激し、サンザシ、ルバーブなどの薬の効能に似ています。

　　三陰交（さんいんこう）は、内くるぶしから指4本分上にある足太陰脾経のツボで、肝・脾・腎の経絡が交わるところなのでこの名がある。肝は血を蓄え、脾は血を調整し、腎は精を蓄え、精と血は互いに生まれ出るもので、血の病を治療する重要なツボである。滋養強壮法では、脾を強め、血を補い、血を取り込む作用があり、当帰芍薬散、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、桂枝茯苓丸、柴胡加竜骨牡蛎湯などの薬効と同様である。

　　神門は、手首の横筋尺側の窪みの少し上の端にあり、手の少陰心経の原点で、神気が出入りする扉と言われています。滋養強壮法では、心を鎮め、精神を安定させ、心の気を補うことができ、ナツメの実やヒノキの実の核の作用に似ている。下剤法では、心を清らかにし、開口部を開くことができ、漢方薬の紫竹丹やカラムス、サクシナムの薬の作用に似ている。

　　観音は臍の下指4本のところにあり、任脈のツボで、陰陽の元気の分岐点に位置し、元気を補うことができ、命名された。このツボは男性の精子、女性の血液の貯蔵庫である。強壮法では腎陽を補う作用があり、鹿角ビロード、桂皮、八味地黄丸、仙毛、仙陵脾などの薬効に似ている。このツボは虚証性の疾患に用いることが多く、瀉法はあまり用いられない。

　　気海は臍から指2本分下にあるツボで、すべての気の海である任脈のツボであり、生命エネルギーを補う作用がある。補気法では、人参、ハトムギなどの薬効と同様に、生命エネルギーを補充することができ、瀉法では、香、茘枝核、セダム、チューリップなどの薬効と同様に、気を動かし、気を調整する効果がある。

　　上記のツボは臨床でよく使われ、人々は健康管理のためにツボを選びますが、その多くの役割のうち1つか2つしか使われていないことに注意すべきです。皆様のご多幸をお祈りいたします。