多くの美容意識の高い女性が整形手術を選択し、体型や顔立ちをより完璧にしています。しかし術後に食事制限を守らないと、手術効果を台無しにする可能性があります。そのため整形後は医師の指示を厳守し、食事制限を徹底することが不可欠です。
なぜ術後の食事制限が必要なのか？
1. 傷口の感染リスク
熱すぎるものや辛い食べ物を摂取すると発汗や体内の熱上昇を招き、汗には細菌が含まれます。手術創付近に大量の汗が分泌されると、創傷治癒を妨げるだけでなく細菌の繁殖を促し、術後感染を引き起こす可能性があります。
2. 傷口の治癒を遅らせる
整形手術後は焼き肉や揚げ物を摂取すると、傷口を直接刺激し治癒期間を延長させるだけでなく、瘢痕増殖を引き起こす可能性があります。手術後は血行促進・瘀血解消作用のある漢方食材（川芎・当帰・紅花など）も摂取禁止です。これらは特に小切開の精密整形手術（眼瞼下垂修正・二重形成など）において創傷治癒を遅延させます。
また、広範囲の脂肪吸引手術後にも血行促進食品は禁忌です。摂取すると創部の再出血や局所血腫を引き起こし、術後回復期間を延長する恐れがあります。
3、アレルギー反応を引き起こす可能性
カニやエビなどの甲殻類にはヒスタミンが含まれており、術後に無制限に摂取するとアレルギー反応を引き起こす可能性があります。また、顎の整形手術、顎形成、顔面リフトなど口腔周辺に関わる整形手術後は、硬い食品を避け、咀嚼を最小限に抑える必要があります。さもないと手術創が開いて出血を引き起こす恐れがあります。
整形後の食事で良いものは？
整形手術後は、局所的な皮膚の色素沈着を防ぎ、傷の治癒を促進するため、ビタミンA、コラーゲン、ビタミンCを豊富に含む食品を積極的に摂取しましょう。ビタミンCは抗酸化物質であり、メラニンの沈着を抑える効果があります。
ビタミンAには美白効果があり、動物性レバー、牛乳、卵黄などがおすすめです。コラーゲンは皮膚の最も重要な成分であり、十分なコラーゲンを摂取することで皮膚細胞がふっくらとし、弾力性と潤いが増します。手術後は豚足や豚皮などコラーゲンが豊富な食品を積極的に摂取しましょう。
ご注意
整形手術後は医師の指示を厳守し、辛い刺激物や硬い食品を避けること。これらは術後の効果に影響します。同時に不健康な生活習慣も改めましょう。