痘痘期禁化妝:痤瘡護理指南
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痘疤期化妝恐加劇痘痘問題
熱愛化妝的女性需特別留意。炎夏時節應避免厚重妝容,因化妝品易堵塞毛孔,誘發痘痘生成。此外,許多女性即使熬夜後長痘,仍因在意外觀而以彩妝遮掩。然而,用化妝品遮蓋痘痘反而會阻礙改善,尤其厚塗粉底或遮瑕膏可能導致痘痘化膿惡化,甚至演變成難以挽回的大痘痘,原本光滑的肌膚恐將變成滿臉痘痘的慘況。
痘痘護理要點
飲食方面:請注意「四少一多」原則。具體而言,應減少辛辣食物(辣椒、蔥、蒜等)、油膩食物(動物性油脂、植物油等)、甜食(糖類、咖啡類)及易負擔食材(羊肉、狗肉等)的攝取,適量補充清熱解毒的蔬果。但需注意過量飲食可能引發腸胃不適。
藥物方面:應避免長期服用含氯、溴、碘化合物及腎上腺皮質類固醇藥物。外用藥建議選用酊劑、洗劑、乳霜劑,盡量避免使用軟膏或膏劑。富含油脂成分或具保濕功效的化妝品易加劇痘痘問題,應減少使用油性化妝品。
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