Aplicar maquilhagem após surtos pode exacerbar a acne
As mulheres que gostam de usar maquilhagem devem tomar nota: durante os meses quentes de verão, cosméticos pesados são desaconselhados. A maquilhagem pode obstruir os poros, tornando os surtos mais prováveis.Além disso, muitas mulheres recorrem à maquilhagem para esconder as erupções cutâneas causadas por noites sem dormir, por razões estéticas. Sem saber, mascarar a acne dificulta a sua resolução. A aplicação de bases e corretivos espessos pode provocar a formação de pústulas, agravando a inflamação e transformando a pele lisa numa tez marcada por cicatrizes.
Como cuidar da pele após as erupções cutâneas
Considerações alimentares: Siga o princípio das «quatro reduções e um aumento». Isto implica minimizar o consumo de: - Alimentos picantes (por exemplo, malaguetas, cebolinhas, alho) - Alimentos gordurosos (por exemplo, gorduras animais, óleos vegetais) - Alimentos doces (por exemplo, produtos açucarados, café) - Alimentos «indutores de calor» (por exemplo, carneiro, borrego) Em vez disso, incorpore vegetais e frutas refrescantes com moderação, tomando cuidado para não exagerar e correr o risco de problemas estomacais.
Medicação: Evite o uso prolongado de cloro, bromo, compostos de iodo ou hormonas corticosteroides. Para tratamentos tópicos, opte por tinturas, lavagens ou cremes em vez de pomadas ou pastas. Cosméticos oleosos e produtos hidratantes devem ser evitados, pois a sua consistência espessa e gordurosa pode agravar a acne.

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