A «acne vulgar», também conhecida como acne ou pustulite folicular, é uma inflamação crónica das glândulas sebáceas nos folículos pilosos. Esta inflamação resolve-se lentamente e muitas vezes perturba a estrutura das glândulas sebáceas. Para as pessoas afetadas, a gravidade varia: os casos leves podem não deixar vestígios, enquanto os casos mais graves podem resultar em hiperpigmentação, afetando a aparência.
«Se maus hábitos pessoais persistirem durante as erupções cutâneas — como espremer habitualmente as espinhas — a inflamação pode intensificar-se. Isso cria uma coexistência de reparação e destruição de tecidos, aumentando a suscetibilidade a cicatrizes, cicatrizes hipertróficas, cicatrizes atróficas e cicatrizes com depressões. Coletivamente, elas são denominadas cicatrizes de acne na terminologia médica.»Chen Xuri, do Departamento de Cirurgia Plástica e Estética do Terceiro Hospital Afiliado da Universidade Médica de Guangzhou, explicou. Os produtos de limpeza em espuma não irritam a acne. Nem todos os adolescentes desenvolvem acne, nem a acne é exclusiva dos jovens. Durante as crises, quais são os maus hábitos mais propensos a causar cicatrizes?Liao Nong enfatizou a importância de manter a limpeza facial durante as crises, selecionando cuidadosamente os produtos de limpeza. «Os produtos de limpeza à base de espuma são adequados para peles com tendência acneica, pois não contêm bases de sabão ou álcool, evitando assim uma maior irritação das lesões acneicas. Além disso, examine meticulosamente as listas de ingredientes antes de comprar e evite produtos de limpeza alcalinos.»
A limpeza deve ser consistente, mas evite a limpeza excessiva. A limpeza excessiva pode estimular as células a produzirem mais óleo, criando um ciclo vicioso. Ao usar o produto de limpeza, ensaboe-o nas palmas das mãos e lave suavemente em sequência o pescoço, a área ao redor da boca, o queixo, as bochechas e a ponte do nariz. Enxágue a espuma com água morna e, em seguida, salpique o rosto com água fria.
Quem usa cosméticos para esconder manchas deve garantir a remoção completa da maquilhagem, seguida de limpeza, pois apenas os desmaquilhantes à base de óleo podem eliminar totalmente os cosméticos à base de óleo.
Indivíduos propensos a cicatrizes quelóides devem evitar especialmente espremer manchas.
Evite espremer manchas com as mãos, pois isso pode exacerbar a inflamação, especialmente para aqueles com pele propensa a quelóides.Weng Zhisheng, chefe de dermatologia do Terceiro Hospital Afiliado da Universidade Médica de Guangzhou, explica: «Certas pessoas desenvolvem quelóides após a cicatrização de feridas — tecido endurecido e elevado no local da ferida que pode exceder a área original da ferida, causando potencialmente dor, comichão ou vermelhidão. Essas pessoas são denominadas propensas a quelóides.»A acne que ocorre em áreas específicas, como queixo, peito, costas ou braços, é propensa a hiperplasia cicatricial.
Os ajustes na dieta devem incluir a redução da ingestão de pimenta, açúcar e gorduras, ao mesmo tempo que se aumenta o consumo de vegetais e frutas para manter movimentos intestinais regulares. Evite consumir estimulantes como café, bebidas alcoólicas fortes ou chá forte antes de dormir para evitar perturbações do sono.
Além disso, consultar um dermatologista ou especialista em cosmética durante as crises permite um tratamento oportuno e adequado para minimizar a formação de cicatrizes. Para aqueles com produção excessiva de sebo que não respondem a ajustes no estilo de vida, a terapia com luz pulsada intensa (IPL) pode regular a secreção de sebo.
Trate as cicatrizes de acne em dois meses
Se as cicatrizes ou marcas de acne (principalmente hiperpigmentação) persistirem, muitas pessoas recorrem a cremes ou cosméticos para cicatrizes.«Isso normalmente é ineficaz», afirma Chen Xuri. «O período eficaz para o tratamento é de dois meses após a sua formação.» Isso está relacionado com os mecanismos de ativação e reparação da pele, que geralmente se estabilizam após três a seis meses. O tratamento nesta fase produz resultados mínimos. Portanto, recomenda-se a intervenção precoce dentro de dois meses após a formação para minimizar os danos nos tecidos, melhorar as perspectivas de reparação e, potencialmente, restaurar a suavidade e a textura originais da pele.
As cicatrizes de acne são amplamente categorizadas em dois tipos: cicatrizes atróficas e cicatrizes hipertróficas. As primeiras podem ser tratadas com procedimentos cosméticos, como dermoabrasão (tradicional ou a laser) ou preenchimentos dérmicos; as últimas geralmente respondem à terapia a laser, injeções localizadas de corticosteroides ou excisão cirúrgica.