Mantenere la pulizia del viso durante gli sfoghi cutanei; evitare detergenti alcalini
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L'"acne vulgaris", nota anche come acne o pustolite follicolare, è un'infiammazione cronica delle ghiandole sebacee all'interno dei follicoli piliferi. Questa infiammazione si risolve lentamente e spesso altera la struttura delle ghiandole sebacee. Per le persone colpite, la gravità varia: i casi lievi possono non lasciare traccia, mentre quelli più gravi possono provocare iperpigmentazione, compromettendo l'aspetto estetico.
"Se durante le eruzioni cutanee persistono cattive abitudini personali, come quella di schiacciare abitualmente i brufoli, l'infiammazione si intensifica. Ciò crea una coesistenza di riparazione e distruzione dei tessuti, aumentando la suscettibilità a cicatrici, cicatrici ipertrofiche, cicatrici atrofiche e cicatrici a fossetta. Collettivamente, queste sono denominate cicatrici da acne nella terminologia medica".Chen Xuri del Dipartimento di Chirurgia Plastica ed Estetica del Terzo Ospedale Affiliato dell'Università Medica di Guangzhou spiega. I detergenti in schiuma non irritano l'acne. Non tutti gli adolescenti sviluppano l'acne, né l'acne è esclusiva dei giovani. Durante le riacutizzazioni, quali cattive abitudini sono più suscettibili di causare cicatrici?Liao Nong consiglia di mantenere il viso pulito durante le fasi di comparsa dell'acne, ma di prestare attenzione nella scelta del detergente giusto. "I detergenti a base di schiuma sono adatti a chi soffre di acne, poiché questi prodotti sono privi di basi saponose e alcol, evitando così ulteriori irritazioni ai brufoli esistenti. Inoltre, è importante esaminare attentamente l'elenco degli ingredienti prima dell'acquisto ed evitare l'uso di detergenti alcalini".
La pulizia deve essere costante, ma è necessario evitare di esagerare. Una pulizia eccessiva può stimolare le cellule a produrre più sebo, creando un circolo vizioso. Quando si utilizza il detergente, lo si deve far schiumare tra i palmi delle mani, quindi lavare delicatamente in sequenza il collo, la zona intorno alla bocca, il mento, le guance e il ponte nasale. Infine, risciacquare la schiuma con acqua tiepida e tamponare il viso con acqua fredda.
Chi utilizza cosmetici per nascondere i brufoli deve assicurarsi di rimuovere accuratamente il trucco prima di procedere alla pulizia, poiché solo gli struccanti a base di olio possono eliminare completamente i cosmetici a base di olio.
Le persone soggette a cicatrici cheloidi dovrebbero evitare in particolare di schiacciare i brufoli.
Evitare di schiacciare abitualmente i brufoli con le mani, poiché ciò potrebbe aggravare l'infiammazione, in particolare per chi ha la pelle soggetta a cheloidi.Weng Zhisheng, primario di dermatologia presso il Terzo Ospedale Affiliato dell'Università Medica di Guangzhou, spiega: "Alcune persone sviluppano cheloidi dopo la guarigione delle ferite: aree rialzate e indurite più grandi del sito della ferita originale, che possono causare dolore, prurito o arrossamento. Queste persone sono definite soggette a cheloidi".L'acne che si manifesta in aree specifiche come il mento, il petto, la schiena o le braccia è soggetta a iperplasia cicatriziale.
Gli aggiustamenti dietetici dovrebbero includere la riduzione dell'assunzione di peperoncino, zucchero e grassi, aumentando al contempo il consumo di verdura e frutta per mantenere regolari i movimenti intestinali. Evitare il consumo di stimolanti come caffè, alcolici forti o tè forte prima di coricarsi per prevenire disturbi del sonno.
Inoltre, consultare un dermatologo o un cosmetologo durante le recidive consente un trattamento tempestivo e appropriato per ridurre al minimo la formazione di cicatrici. Per chi soffre di un'eccessiva produzione di sebo che non risponde agli aggiustamenti dello stile di vita, la terapia con luce pulsata intensa (IPL) può regolare la secrezione di sebo.
Trattare le cicatrici da acne entro due mesi
Se le cicatrici o i segni dell'acne (principalmente iperpigmentazione) persistono, molti ricorrono a creme o cosmetici specifici."Questo è in genere inefficace", afferma Chen Xuri. "Il periodo di trattamento efficace è entro due mesi dalla loro formazione". Ciò è legato ai meccanismi di attivazione e riparazione della pelle, che generalmente si stabilizzano dopo tre-sei mesi. Il trattamento in questa fase produce risultati minimi. Pertanto, si raccomanda un intervento precoce entro due mesi dalla formazione per ridurre al minimo i danni ai tessuti, migliorare le prospettive di riparazione e potenzialmente ripristinare la levigatezza e la consistenza originali della pelle.
Le cicatrici da acne sono generalmente classificate in due tipi: cicatrici atrofiche e cicatrici ipertrofiche. Le prime possono essere trattate con procedure cosmetiche come la dermoabrasione (tradizionale o laser) o i filler dermici; le seconde rispondono in genere alla terapia laser, alle iniezioni localizzate di corticosteroidi o all'escissione chirurgica.
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